На выставке-форуме "Россия" в павильоне С "На службе здоровья!" специалисты рассказали, как не заболеть в конце зимы — в то время, когда инфекции особенно опасны. Так, по словам врача анестезиолога-реаниматолога Норика Саркисяна, самый эффективный способ борьбы против респираторных заболеваний — маски. Их нельзя трогать грязными руками и менять каждые 2 часа, и тогда эффект будет ощутим. Кроме того, нужно хорошо высыпаться для поддержания иммунитета, напомнил врач. "Обязательно нужно также нормализовать питание, есть побольше овощей и фруктов, особенно сезонных. А вот, например, квашенной капустой я бы не советовал увлекаться. Из-за большого количества соли она полезна только здоровым людям. А при наличии проблем с почками или при гипертонии она противопоказана", — рассказал Саркисян. Выставка-форум "Россия" открыта для всех со вторника по четверг с 10:00 до 21:00, а также с пятницы по воскресенье с 10:00 до 22:00.
На выставке-форуме "Россия" в павильоне С "На службе здоровья!" специалисты рассказали, как не заболеть в конце зимы — в то время, когда инфекции особенно опасны.
Так, по словам врача анестезиолога-реаниматолога Норика Саркисяна, самый эффективный способ борьбы против респираторных заболеваний — маски. Их нельзя трогать грязными руками и менять каждые 2 часа, и тогда эффект будет ощутим. Кроме того, нужно хорошо высыпаться для поддержания иммунитета, напомнил врач.
"Обязательно нужно также нормализовать питание, есть побольше овощей и фруктов, особенно сезонных. А вот, например, квашенной капустой я бы не советовал увлекаться. Из-за большого количества соли она полезна только здоровым людям. А при наличии проблем с почками или при гипертонии она противопоказана", — рассказал Саркисян.
Выставка-форум "Россия" открыта для всех со вторника по четверг с 10:00 до 21:00, а также с пятницы по воскресенье с 10:00 до 22:00.