Всем известная и понятная фраза... только наш мозг так устроен, что всегда ищет простой вариант...как бы не делать и получать...
✨Если говорить про эту фразу, то что бы научиться видеть счастье, нужно прилагать усилия, что бы поменять мышление и мысли, и наработать новый навык видеть счастье в каждом дне, событии, встрече и т.д.
А это не так просто...начать по другому мыслить...когда на протяжении долгих лет мышление было на негативе...а волшебной "таблетки/палочки" не существует...
💥Наше Эго не любит перемен, оно любит зону комфорта...где не надо прилагать усилий и все само... будет складываться... так как уже привык человек...
💫Тут можно поразмышлять на тему "а как же люди, у которых есть цель и они идут к ней, не видя препятствий"
Когда у человека появляется такая цель, то эта цель появляется не из Эго, и в большинстве случаев, это желание "внутреннего ребенка", который хочет осуществления мечты или хочет почувствовать себя в безопасности, эмоциональную связь...
И в этом случае, если желание достичь цель сильнее, чем мысли Эго об этом, то все складывается легко, и реализация задуманного может осуществится очень быстро...
А если же мысли Эго сильнее, то начинают появляться препятствия, в первую очередь из за мыслей.
Например, "если я так сделаю, то что обо мне подумают", или "если я так сделаю, то может произойти то то и то то, а я этого не хочу", или "если я это сделаю, то меня не будут любить/уважать/ценить" и т.п. и т.д. у каждого свои страхи и свои мысли=программы
Если их не замечать, а их достаточно много...то и к цели можно идти очень долго...
❤️Экспоненциальный коучинг это про скорость...как быстро можно научиться менять мышление и быстрее прийти к своим целям... "всего лишь" меняя мышление...
Казалось бы так просто и так сложно одновременно...ведь если бы это было очень просто, то все люди бы жили так, как им хотелось бы...но этого нет...
🌑Потому что, есть паттерны, которые нас не хотят отпускать...ведь так комфортнее...ведь если выйти из зоны комфорта, то там могут быть чувства, такие как боль, печаль, грусть, злость, агрессия, отвращение и т.д.
🌕А этих чувств никто не хочет чувствовать...все хотят чувствовать радость, любовь, счастье, гармонию, умиротворение, удовлетворение и т.д.
🌓Но суть в том, что эти чувства как две стороны одной медали...без негативных чувств невозможно испытывать позитивные...
И Экспоненциальный коучинг учит не боятся своих эмоций, проживать их легко и в последствии и быстро...
🌟И самое главное человек в последствии получает навык управления своими мыслями...это процесс не быстрый...но однозначно того стоит, что бы жить так как хочется и начать формировать в мыслях и в жизни свою желаемую реальность🦄
И события в жизни воспринимаются не как "страдание", а как опыт, где есть место любым чувствам и эмоциям...то есть умение видеть все хорошее в том что есть... умение видеть счастье...в настоящем...