При достижении 65-летнего возраста, у мужчин и женщин появляется масса свободного времени, чтобы попробовать новые занятия и увлечения.
Ранее мы уже рассказывали об апатии у пожилых и о том, что хобби позволяет держать себя в тонусе и не хандрить. Сегодня расскажем о том, какие увлечения бывают у пенсионеров. Они доступны каждому, но порой человек не может понять, чем ему занять свое свободное время.
Сначала – вдохновение!
Раньше, когда вы были молоды, у вас не было времени, денег или желания иметь какие-то хобби. Но теперь настало время посвятить себя себе. Именно в этом возрасте и после ухода на пенсию открываются двери новых интересных миров. Одни называют это хобби для пожилых, другие - просто увлечениями для опытных и взрослых людей.
Спорт
Хотите разнообразить свою жизнь? Тогда откройте для себя мир игр и спорта! Не обязательно быть в отличной физической форме, чтобы присоединиться к команде спортсменов и почувствовать радость от соревнований. Выбирайте любую игру, которая вас привлекает. Это может быть футбол, баскетбол, шахматы и даже боевые искусства. Или может быть, вам больше по душе настольный теннис, плавание или велосипедная прогулка? Не бойтесь экспериментировать и тогда ваша жизнь будет полна ярких событий и увлекательных игр!
Прогулки
Речь идет вовсе не о однотипных прогулках по паркам или походах в магазины. Врачи рекомендуют помнить, что ваши руки и ноги способны на многое. А для людей старшего возраста поддержание хорошей физической формы играет ключевую роль. Чтобы быть здоровым и подтянутым, обязательно тренируйте ноги, ежедневно гуляя в парке. Утренние или вечерние прогулки положительно повлияют на вашу фигуру и общее самочувствие. Можно разнообразить прогулки различными активностями, такими как фотографирование или участие в квест-играх. Для тренировки ум, можно заняться играми прямо в парке. Отлично подойдут шахматы, покер или настольные игры. Это также отличный способ провести время с родными и близкими.
Обучение
Курсы - это еще один замечательный способ расширить кругозор. Почему бы не попробовать посетить занятия по архитектуре, кулинарии, скульптуре, актерскому мастерству? Всегда можно найти что-то новое и увлекательное, и часто - бесплатное!
Исследуйте свои интересы, чтобы найти занятие по душе. Например, стоит попробовать себя в искусстве актерства, а потом – в ближайший праздник поразить внуков профессиональным исполнением сказок. Ранее мы рассказывали о бесплатных курсах по финансовой грамотности, которые вскоре запустят в ряде регионов нашей страны. Подробнее читайте здесь.
Путешествия
Путешествия — это нечто удивительное, что всегда привлекает нас, независимо от возраста. Представьте, что вам больше не нужно беспокоиться о работе или детях, и вы можете отправиться в путешествие в любую страну на неопределенный срок. Там вы сможете окунуться в удивительную культуру и обнаружить множество сокровищ, которые обычно остаются незамеченными другими путешественниками. Пожилые люди способны обнаружить сотни уникальных моментов, которые могут ускользнуть от молодежи.
Чем еще заняться?
- вступить в книжный клуб;
- брать уроки кинопроизводства или фотографии;
- играть на музыкальном инструменте;
- изучать историю вашего города;
- брать уроки танцев;
- записаться в класс живописи;
- участвовать в нишевых интересах: собирательство или плетение.
А чем вы занимаетесь на пенсии? Придумали ли вы, каким хобби посвятите себя, когда пойдете на пенсию?
