Можно ли вернуть себе свободу движений и преодолеть боль? Можно ли улучшить мышечную силу, баланс тела в пространстве и осанку? И возможно ли восстановить такие базовые функции, как: жевание, глотание, речь, дыхание, уход за собой, начиная от чистки зубов и заканчивая самостоятельным одеванием?
Ответ — да, возможно. Отличный помощник в этом — методика ПНФ или проприоцептивная нейромышечная фасилитация. Это целый набор различных техник, которые основаны на знаниях о нейрофизиологии и биомеханике человека. Во время терапии специалист использует самые разные стимулы, от вербальных и зрительных до физических. Это позволяет задействовать большое количество разнообразных рецепторов, настраивая правильное взаимодействие между мозгом и телом.
Одно из главных преимуществ методики — она практически не имеет противопоказаний, поэтому подходит большинству пациентов. Выбор техник или их сочетания всегда индивидуален, зависит от состояния здоровья и реакции на лечение. Восстановление функций происходит шаг за шагом, от простых к более сложным. Нередко профессионалы центра “Экзарта” сочетают ПНФ с другими методами, чтобы помочь вам быстрее вернуться к повседневной жизни.
Самое важное в ПНФ — быть в контакте со специалистом и понимать, что от вас требуется, а также четко выполнять все домашние задания, чтобы закрепить нужный моторный навык.