Представляю завершающую часть серии постов о привязанности, которую вы можете прочитать в моем профиле 🔜.
Один из ключевых типов привязанности – это надежный тип. Давайте рассмотрим, что это означает и какие характерные черты присущи людям с такой привязанностью.
👉🏻 Люди с надежным типом привязанности обычно чувствуют уверенность в том, что могут полностью доверять другим людям, особенно своим близким. Они верят в то, что эти люди будут поддерживать их, быть рядом в трудные моменты и предоставлять эмоциональную опору. Люди с надежной привязанностью часто имеют стабильные и гармоничные отношения с партнерами, друзьями и семьей!
Основные характеристики надежного типа привязанности:
🔻 Доверие и безопасность: Люди с надежной привязанностью имеют уверенность в надежности и безопасности своих близких отношений. Они верят, что могут открыто выражать свои чувства и эмоции, не боясь быть осужденными или отвергнутыми.
🔻 Эмоциональная доступность: Люди с надежной привязанностью обычно проявляют эмоциональную доступность и готовность поддержать других людей. Они способны выслушать и понять эмоциональные потребности своих близких и быть рядом в трудные моменты.
🔻 Уверенность в себе: Люди с надежной привязанностью обычно обладают высокой самооценкой и уверенностью в своих силах. Они не зависят от постоянного подтверждения и одобрения со стороны других людей, а полагаются на свои собственные ресурсы.
🔻 Способность к близости: Люди с надежной привязанностью часто имеют глубокие и близкие отношения с другими людьми. Они способны строить доверительные и эмоционально насыщенные связи, основанные на взаимопонимании и поддержке.
Надежный тип привязанности является желательным, поскольку способствует развитию здоровых и гармоничных отношений с другими людьми. Однако, если у вас возникают трудности в установлении надежных связей или вы испытываете проблемы в межличностных отношениях, обратитесь к психотерапевту. Он поможет вам разобраться в причинах и предложит эффективные стратегии для улучшения вашей привязанности.
Автор: Эхов Илья Александрович
Врач-психотерапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
