Так сложилось, что большую часть жизни я провела в борьбе с проблемами, которые придумывала сама. Нет, что-то извне, конечно, поступало, но это было реальным и обоснованным. А мои внутренние .... имели почву только в моём подсознании и при возникновении определённой ситуации отношение к ней и служило толчком для создания себе очередного геморроя... Ну вот так сложилось, с самого детства, плавно перетекая в юность, усилившись в замужестве и родительстве, и, слава Богу, наконец-то, потихоньку стихая сейчас... Как оказалось, в ходе длительного поиска и разбора причинно-следственных связей, таких же, как я, миллионы людей на земле.
Не всё человечество понимает одну простую истину, что почти каждый из нас волей-неволей живёт в своем собственном, собою созданном мире. В этих мирах нет правых и неправых, нет хороших и плохих. Есть мнения, вера, выбор, убеждения, складывающиеся из опыта, наблюдений, чувств, ощущений. "Я так вижу". "Я так чувствую". "Я так понимаю". "Я так воспринимаю". И всё бы было хорошо, если бы сама реальность не была одна единственная и одинаковая для всех.
Мы все рождаемся с определённым набором генетически обусловленных качеств и предрасположенностей, как физических, так и психологических. Далее попадая в некоторые условия и среду, мы в силу этих особенностей даём всему этому развитие или, наоборот, зарываем куда поглубже данный нам природой багаж. Кто-то становится очень уязвимым, слабым перед обстоятельствами, страдальцем и занудой. Кого-то трудности закаляют, делают его сильным и прорывным во всём. А кого-то ничто и никогда не волнует и он просто плывёт по течению жизни, абсолютно не парясь ни по какому поводу. Причём пол человека особой роли в этом не играет. И о, чудо, если под одной крышей или в одном коллективе оказываются и взаимодействуют между собой схожие по своим умозаключениям и восприятиям миры. И совсем не весело, когда получается обратная ситуация. Даже в одной семье, не только в силу возраста, может происходить конфликт таких миров по причинам нестыковки того, что думает один, и чувствует другой.
Это и есть основа и фундамент, на котором далее выстраиваются целые особняки разной этажности и площади с определённым и постепенно обновляющимся набором психологических проблем, травм, болезней, в том числе и физиологических (любимая нынче всеми психосоматика).
Я думаю, это будет целый цикл статей, посвящённый сложностям восприятия реальности, ухода от неё, со всеми вытекающими из этого последствиями. Тревожность, ВСД, панические атаки и весь набор современного невротика будут освещены не только с точки зрения теории, но и с позиции огромного многолетнего опыта.
Далее - часть первая (здесь)
🔦 Подсветка - канал, освещающий жизнь!Здесь не только о тревоге. Открывайте главную страницу, ищите интересующую вас ПОДБОРКУ и приятного чтения! )))