Не будем учить утку крякать, сразу к сути🔻
🔹Метод первый: вы смотрите на человека, который вас обижает, как на глупого человека. Честно себе говорите:🔻
«Так вышло, вот он такой, глупый. Какой есть. Умел бы жить по-другому, жил бы по-другому. Но вот он живёт так, как умеет жить. Глупый и точка. Он глупый, а я умный»
Затем, как и полагается в общении с глупыми людьми, вы смотрите на человека с пониманием и снисхождением👌
🔹Метод второй – вы перестаёте уважать собеседника. Так и говорите про себя в моменте разговора: «Я тебя не уважаю»
Ведь вы обижаетесь на человека, чьё мнение имеет для вас значение. А если вы не уважаете человека и его мнение не имеет для вас значения, то это уже совсем другой разговор.
Вам сразу становится до лампочки, что он там про вас говорит. Его слова – пустое место в вашем сердце или почти пустое место.
Конечно, дорогие читатели моего канала в Дзене, эти два способа не везде работают, не с каждым человеком, но в большинстве случаев они быстро помогут вам успокоиться и привести чувства в порядок. Смело берите их себе на заметку.
Также информирую вас, что в моём телеграм канале, куда уже давно переехали мои главные публикации, у меня недавно вышла статья: «Пять жёстких фактов о личных границах, которые мы постоянно забываем»
Если в отношениях кто-то постоянно нарушает ваши личные границы, вам будет полезно её прочитать🔻
Если нажать здесь, сразу откроется нужная статья
Арт Гаспаров ©️