Медики все чаще обращают внимание на преддиабет, при котором уровень сахара в крови постепенно повышается. Однако лишь в 70% случаев преддиабет переходит в диабет II типа, рассказала кандидат медицинских наук, эндокринолог Юлиана Белова.
Американская диабетическая ассоциация сообщает, что в 2021 году число взрослых с преддиабетом достигло 500 миллионов, а с диабетом – превысило 300 миллионов. Эксперты говорят о возможности обнаружить преддиабет при проведении лабораторных исследований.
Важным фактором в развитии преддиабета является неправильное питание и генетическая предрасположенность.
«Лишний вес, нарушение зрения, высыпания на коже или зуд, повышенное артериальное давление, боли в сердце, боли или онемение в ногах — негативные факторы. Риск преддиабета также повышается с возрастом и у людей с отягощенной наследственностью по диабету II типа», – объяснила врач.
Диетологи рекомендуют снизить потребление продуктов с высоким гликемическим индексом и включить в рацион больше клетчатки и растительных жиров, чтобы поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови, сообщило РИА Новости.
Ранее ИА Кулик сообщал, что ученые нашли связь употребления молока с повышением риска преддиабета.
Автор: Виталий МАЛЯСЕВ