Ммммм... Как же вкусно и натурально! Пчелы усердно трудятся над цветочками в горах и полях, а затем люди собирают этот нектар в пчелиных фермах и долго ухаживают за ним, чтобы в итоге поделиться с нами настоящим, натуральным медом. Этот мед не только полезен для здоровья, но и прекрасно подходит для приготовления различных блюд, ведь он такой вкусный!
Однако, к сожалению, мед на кето-диете запрещен. Почему же так происходит? Давайте разберемся. Если мы углубимся в состав меда, то обнаружим, что его гликемический индекс очень близок к индексу сахара. Это делает мед не таким полезным, как нам кажется. При употреблении меда в крови повышается уровень сахара, что может привести к развитию инсулиновой резистентности. А ведь именно борьба с инсулиновой резистентностью — одна из главных задач кето-диеты!
Эта ссылка на Telegram где можно наблюдать за мной,и вы увидите что такое Кето ,и стоит ли ее вам начинать или нет! : t.me/keto16022024
