Великая цитата Будды на все времена. Одновременно является жизненной истиной, а также очень полезным советом и инструментом по взаимодействию с токсичными, злобными и завистливыми людьми.
Косой взгляд, злобное словечко, мелкие пакости и прочие проявления пассивной, а то и явной агрессии в ваш адрес могут выбить из колеи, понизить настроение, вселить ненужные сомнения.
Как раз в этот момент придет на помощь образ Будды из известной притчи.
Когда Будда и его ученики пришли в очередное селение, то люди там разделились на два лагеря. Одни несли Будде фрукты, сладости и цветы, благодарили его. Другие же бранились и надсмехались.
Тем, кто принес дары и угощения, Будда возвращал их назад и рекомендовал угоститься самим и угостить своих детей. Ну а на тех, кто бранился, Будда не реагировал вообще, шел мимо.
Ученики его спросили, как ему удается оставаться таким невозмутимым. Он ответил, что просто не берет это себе. В итоге каждый человек забрал с собой то, что принес на эту встречу с Буддой. Кто-то цветы и сладости, а кто-то злость и бранные слова.
Помните, что вы не обязаны брать себе чужой негатив. Пока вы его себе не взяли, пока не стали его перерабатывать, усваивать или активно с ним взаимодействовать по-другому, то он остается у его автора. Пусть сам его носит, потребляет и переваривает.
1) Вы не можете повлиять на мотивы и мнения всех подряд, но вы можете выбрать свою собственную реакцию
Спрашивайте себя, а что для вас сейчас самое наилучшее. Какая ваша реакция поможет себя ощущать еще более устойчивым и гармоничным. Вы не должны и не обязаны пускать чужие эмоции и оценки внутрь себя.
2) Зачем тратить свои силы на чужой негатив, если можно распорядиться ими в созидательных целях
У вас есть свои мечты и цели, у вас есть представление о том, как вам хотелось бы, куда вы идете. Вот на что стоит тратить свои силы. Все это точно окупится.
3) Самое разумное – это сосредоточиться на том, что важно вам
Мало ли какой шум вокруг. Вы знаете – куда и зачем идете. Вам комфортно и интересно на вашем пути.
Дорогие читатели, а вы какой подход используете к негативно настроенным людям?
Мой телеграм-канал, присоединяйтесь https://t.me/verabokareva
До скорых, волнующих встреч!