После 24 недели я рекомендую всем беременным отказаться от сна на спине. Почему?
Дело в том, что к этому сроку матка обычно значительно увеличивается в размерах и формируется т.н. синдром нижней плохой вены – состояние, когда крупная вена пережимается между маткой и позвоночным столбом.
В таких ситуациях кровь перестаёт нормально оттекать от нижних конечностей, что может считываться нашим организмом как потеря крови. СНПВ характеризуется:
- Слабостью
- Головокружением
- Снижением АД
- Невозможностью дышать полной грудью
- Снижением притока крови к плоду
Так что, как вы понимаете, выбор правильной позы для сна – это одна из приоритетных целей для врача при работе с беременными!