Словом обо всем, что причиняет вам боль, страдания, за что может быть даже стыдно, или что воспринимается вами, как слабость.
Сегодня я натолкнулась в дзене на статю одного большого, не в смысле размеров, а в смысле подписок, автора. Она писала о своей болезни, поделилась с подписчиками и объяснилась почему ее не было так долго, а также предупредила, что не знает насколько долго она останется на дзене и в принципе на этой земле. Да, речь идет об онкологии. Внизу статьи были даны реквизиты для оплаты и извинения за столь тяжелую новость.
Люди в комментариях разделились на два лагеря. Те, кто осуждал оставленные реквизиты карты, называя это попрошайничеством, и те, кто оставлял добрые пожелания выздоровления. Мы знаем о попрошайках в метро, на разных блогерских платформах и не всегда эти истории правдивы. Я не берусь судить кого-то или утверждать, не зная правды, но были и те, кто подобные заявления считал профанацией, требуя подкрепления медицинских документов. Не знаю насколько человек должен был отчаяться, или в край потерять всякую совесть, чтобы манипулировать смертельной болезнью. Я не знаю что это за человек, статья попалась случайно, но мне не показалось, что это мошенник, возможно, я не права. Но суть моего сегодняшнего изложения не в этом.
Мы знаем, что в одиночку справиться трудно. С неврозом, тяжелой физической или психической болезнью. Если состояние прогрессирует, помощи родственников и ближнего круга становится недостаточно. Также становится недостаточно врачебной или психологической помощи. В конце концов, трудно не заметить изменения, которые рисует на лицах людей болезнь, или нестабильное психическое состояние. Вы можете прятать панику, тревогу, депрессию, навязчивые мысли, но внимательный наблюдатель все заметит.
Когда я вижу человека впервые, или тем более повторно, я всегда замечаю малейшие изменения в мимике, интонации, позе, даже в том КАК смотрит человек, можно сказать многое о его состоянии. Видно как вы сдерживаете слезы, поджимая губы и отводя взгляд в сторону, как деревенеет лицо и тело при депрессии, как тревога проявляется в импульсивных и постоянных движениях.
Невроз доводит до того, что вы бегаете по станциям метро, автобусам, врачам, ходите за руку с родственниками, обрываете телефоны скорой помощи. Вы НЕ можете молчать, скрывать. Особенно не могут молчать те, кто свои эмоции замалчивал всегда. Невроз поднимает все на поверхность. Все ваши тревоги, страхи, боль и слабости. Как может показаться на первый взгляд, вы становитесь тем, кем быть не хотите. Проявление невроза, ваши симптомы - это самый жуткий ваш кошмар. Помните, что спрашивал лукавый? -«Чего ты желаешь?», - и взамен на самое сокровенное желание, человек попадал в ад, где его мучали самыми изощренными пытками. Благо невроз не адское пекло, хотя на первый взгляд именно так и кажется, но пытки в нем, такие же изощренные и болезненные, как в аду.
Этот автор не стал замалчивать о своей болезни, возможно потому, что была нужна помощь, а может и потому, что уже не было мочи молчать. А может, и то, и другое. Не честно сравнивать невроз и тяжелую болезнь, но также не честно обесценивать одно состояние в пользу другого.
В моей практике есть люди, которые сразу предупреждают врачей о своем неврозе и просят анестезию без адреналина, просят быть терпеливыми к их внезапному испугу или изменению состояния. Все их ближайшие знакомые также в курсе. Их позиция - предупрежден, значит вооружен. Легче сразу сказать кто ты, чем делать вид, что с тобой все в порядке. Кто-то был открыт изначально, кого-то заставил открыться невроз. Но по опыту могу сказать, что та, или иная степень открытости неизбежна. Вместе с выходом из невротического состояния приходит и она. 9 лет я занимаюсь терапией тревожных расстройств и я заметила одну закономерность - чем честнее ваши слова о своем состоянии перед лицом других людей, тем ближе вы к выходу из него.
Как считаете вы? Нужно ли говорить близким и окружающим о своем неврозе? Буду рада услышать ваше мнение в комментах. За личной консультацией обращайтесь в what’s app: +79214472201