За окном стояла снежная зима, машины медленно ехали в снегопаде и прохожие брели сквозь снежную завесу. Грустная погода под стать запросу клиентки.
За окном стояла снежная зима, машины медленно ехали в снегопаде и прохожие брели сквозь снежную завесу. Грустная погода под стать запросу клиентки.Новая клиентка пришла с запросом о проживании горя от потери близкого. Записалась заранее, по телефону, говорила очень спокойно, тихо, казалось, что у нее совсем не осталось жизненных сил. Жду ее через десять минут, поговорим и попробую помочь пережить тяжелый момент.
Люди все разные, кто-то может сам пройти через потерю, кому-то помогают друзья и близкие, а вот некоторым лучше поговорить со специалистом.
В прихожей раздался резкий звук звонка и я поспешила открыть дверь. Передо мной стояла среднего роста женщина, в сером немарком пуховике, черный палантин обмотан вокруг шеи, на голове черная вязаная шапочка, такие же перчатки в руке и дамская сумочка - в другой. Из под шапочки выбиваются кудри рыжеватых волос, лицо очень бледное, кожа нежная и кажется прозрачной с неожиданными веселыми точками веснушек на носу и щеках, как у многих рыжих. Возраст не определить, ей может быть и тридцать, и сорок пять….
— Здравствуйте, я на это время записана,- тихо произнесла женщина.
— Заходите, я Вас ждала.- ответила я, - Пуховик вот сюда можно повесить и проходите в кабинет направо, располагайтесь, где удобнее.
Клиентка быстро вывернулась из пуховика и палантина, стянула шапочку и оказалось, что у нее женственная немного пухленькая фигура, при этом очень гармоничная и пропорциональная, которую немного портила строгая прямая юбка, собранная резинкой на талии под которую была заправлена шерстяная водолазка, все черного цвета, хотя водолазка немного поблескивала редкими вкраплениями люрекса.
Единственный яркий и привлекающий внимание элемент во внешности клиентки - волосы, вьющиеся, рыжие и пышные. Они очень украшали женщину.
Посетительница несмело прошла в кабинет, бросила внимательный взгляд на обстановку, задержавшись машинально на книжных полках и присела на край дивана в уголок.
Я села в кресло напротив и мы пару минут рассматривали друг друга.
— Итак, по телефону Вы сказали, что хотите поговорить об утрате. Так?
— Да, у меня умерла мама.
— Расскажите подробнее, как давно?
— Если честно, то давно. Полтора года тому назад, вот с тех пор никак не приду в себя.
— У каждого горе переживается по своему, но за полтора года должно понемногу утихать. Расскажите подробнее о себе, маме, семье, ваших с мамой отношениях.
— Ой, мама была для меня буквально всем, мы жили вдвоем и теперь я осиротела в прямом смысле слова. Хожу по квартире и везде мама, ее вещи, ее чашка, ее духи, я даже ее книгу, которую она читала в последние дни, не могу спрятать в шкаф… Все ее вещи лежат, как при ней.
— А почему Вы не хотите все убрать?
— Я не могу. Мне все кажется, что она вернется и будет ругаться, что я трогала ее вещи. Нет, я понимаю, что это невозможно, но вдруг?
— А давайте Вы расскажете все с самого начала, с детства. Как Вы жили, учились, к чему стремились.
— И про маму?
— Конечно.
Посетительница задумалась, глядя на книги на полках за моей спиной, через минуты три она начала рассказывать:
«Мы всегда жили с мамой вдвоем, я родилась у мамы поздно, в 35 лет. Мама никогда не была замужем, отца своего я не знаю. Мама всегда говорила, что это все не важно, важно то, что я у нее есть.
Мне сейчас 44 года и у меня никого теперь нет.
В детстве я у мамы пыталась спрашивать про отца, но она молчала и сердилась. У меня ещё была бабушка, она жила в большом селе под Рязанью и меня мама туда отвозила на лето, лет до тринадцать, наверное. Мама сама не любила у бабушки оставаться, меня отвезет и сразу обратно.
Я знаю, что мама за год до моего рождения уехала из села в Москву, работать на колбасный завод. Оттуда и в декрет ушла, туда и вернулась. У завода были ясли и детсад, жили мы в семейном общежитии и мама стояла в очереди на квартиру. Квартиру мы так и не дождались, пришлось покупать кооператив, когда бабушка умерла и мама продала ее дом в селе. Я помню, как мама радовалась нашей маленькой двухкомнатной квартирке. Она даже плакала от счастья, что все свое, пусть и кухня маленькая, туалет с ванной совмещен, но зато у каждой есть своя комната и никаких соседей. А мне наоборот было грустно, в общаге детей было много и мы все играли вместе.
Мама мне всегда говорила, чтобы я училась, не отвлекалась на ерунду. Она меня всему научила делать по хозяйству - готовить, убирать, стирать и гладить. Я очень хорошая хозяйка.
На лето, после смерти бабушки, мама стала меня отправлять в летний лагерь. Она отправляла меня на все лето, три смены, я скучала по маме, конечно, но понимала, что она тоже должна отдыхать. Мама ехала на юг в санаторий или в пансионат.
Когда мне исполнилось лет 14-ть, мама стала рассказывать, как плохо может закончиться общение с мальчиками, я не особо мальчиками интересовалась и все, что мама говорила принимала как абсолютную истину. Даже летом в лагере, при всеобщем интересе друг к другу я держалась от мальчишек на расстоянии.
Ну а в десятом классе мама даже гулять со мной ходила и на экскурсии тоже, никуда не отпускала одну. Честно говоря, мне без мамы и не хотелось никуда, мы всегда были, как подруги, я маме доверяла все.
По совету мамы я подготовилась и поступила в пищевой институт, я технолог пищевого производства и сейчас работаю в большой ресторанной сети по специальности. Мне нравится.
Я и замужем побывала, но недолго, всего четыре года. Когда я училась на последнем курсе института, то подрабатывала в ресторане, точнее подрабатывала я со второго курса, маме надо было помогать. Ну а на последнем уже в качестве помощника повара, на разных участках работала. Ресторанное дело я прошла от уборки и официантки до су-шефа. А последние семь лет я работаю, как управляющая сетью ресторанов в регионе. Я справляюсь, хотя часто на этих должностях мужчины работают, но я профессионал. Работа меня очень держит, особенно после ухода мамы.
Ладно, вернусь к замужеству. На последнем курсе я подрабатывала помощником повара, а су-шефом работал серьезный мужчина, такой обстоятельный, крепкий, немногословный, невысокий и тихо так улыбался. Он был сильно старше меня, вдовец, со взрослой дочерью примерно моих лет. Он так хорошо говорил мне: «Девочка, почему рыба не готова?» Он никогда не повышал голоса, мне около него так тепло и уютно было всегда.
Я ему сама призналась в любви и попросила встречаться со мной. Кстати, сама себе удивилась, но понимала, что надо как-то сдвигать отношения в нужную сторону. Он сначала сказал, что я слишком молода и найду себе хорошего мальчика, но мне не интересны мальчики абсолютно, я их всегда побаивалась. После пары месяцев осады, мой герой сдался и мы поехали знакомиться с мамой.
Мама удивилась, после встречи долго меня расспрашивала точно ли я сама хочу замуж за этого взрослого мужчину? Я очень старалась убедить маму, что лучшей партии мне не найти и она согласилась.
Мы тихо расписались и стали жить у нас с мамой. Я не представляла себе жизни отдельно от мамы, да и квартира у нас двухкомнатная, места хватало. Я была счастлива, со мной рядом была мама и любимый мужчина. Огорчало только то, что прошло два года, а я не беременела, ничего не выходило. Я даже к врачу пошла, но мне сказали, чтобы я не торопилась, надо подождать.
Мое счастье омрачалось неприятием со стороны дочки моего мужа, она была всего на два года младше меня и у нас никак не получалось наладить отношения. Она отчаянно старалась испортить наши отношения. Забавно, но ей активно помогала и моя мама, которая продолжала считать, что мы не пара друг другу. Прямо мама мне ничего не говорила, но каждый вечер, ужиная, эдак неприязненно поджимала губы.
Прошло четыре года и мой муж однажды вечером объявил, что хочет развестись, что наш брак был ошибкой, он меня не любит и не хочет, как женщину, воспринимает, как дочку и не может так жить. Особенно под взглядами моей мамы и его дочери.
Я рыдала, мне было больно и плохо, я просила его ещё подумать, говорила, что люблю его, но он твердил только одно - лучше рвать сейчас, чем позже, когда мы совсем срастемся друг с другом. Мы развелись.
Я опять превратилась в мамину дочку, опять мы проводили вечера вдвоем. Иногда я ездила на курорт в отпуск, случались короткие романы и все. С романтикой и семейной жизнью было покончено.
Я полностью погрузилась в работу и активно двигалась по карьерной лестнице. Мама тогда уже не работала, разводила цветы на балконе и мечтала о даче, я дачу не хотела, я копила на квартиру, на первый взнос в ипотеку, мне хотелось новую квартиру просторнее и светлее.
Переехать мы с мамой смогли только через 10 лет после моего развода. Зато в новой квартире только мы с мамой, а сейчас уже я одна, с маминым Барсиком.
Мама умерла тихо, во сне, просто уснула вечером, а утром не проснулась. Спокойная такая смерть.
Мне мама оставила большое письмо, она просит прощения за то, что я жила не свою жизнь с ней, за то что она съела большую часть меня.
Я не совсем даже поняла о чем это она. Мы с ней душа в душу… Теперь я одна и вот уже полтора года не могу себя взять в руки. Я все виню себя в маминой смерти.»
Женщина тоскливо посмотрела на меня.
— Я Вам сочувствую в Вашей потере, но первое, что стоит сделать это перебрать вещи Вашей мамы и отдать те, что хорошие на благотворительность. Возможно даже сделать косметический ремонт. Стоит заняться простыми делами, не требующими особого внимания и контроля.
— Я понимаю, но никак не могу сдвинуться с места!
— Скажите, что Вам мешает начать понемногу убирать мамины вещи?
— Не знаю… Вдруг она приснится и будет ругаться….
— Давайте поступим так - напишите маме письмо со всем, что Вы хотели бы ей сказать, попросить прощения или наоборот простить ее, может рассказать, как Вы живете. Напишите, что не можете убрать ее вещи и просите разрешения. Пишите все, что само приходит в голову. Не перечитывая порвите или сожгите. Можно и нужно повторять пока не станет легче.
— Спасибо, я попробую…
— Второе задание - подумайте, как Вы хотите жить дальше. Мама уже не вернется, она осталась в Вашем прошлом, а у Вас впереди ещё несколько десятилетий жизни, которые должны быть счастливыми. Согласны? Подумайте и напишите, что у Вас в планах.
— Я согласна, но вот, что в планах… Не знаю совсем. Мама всегда говорила, что делаем и куда движемся.
— Вы взрослая и самостоятельная женщина, подумайте, что Вы хотите? Начните с маленьких пожеланий - чем позавтракать, что почитать или посмотреть. Главное, чтобы это было Ваше желание.
— Я постараюсь, но не уверена, что получится.
— Сразу может и не получиться, Ваша задача слушать себя и ловить именно свои эмоции. Ещё важно, если у Вас появляется тоска и грусть по маме, то погрустить, потоскуйте, вспомните хорошее. Только сами себе скажите, что погрустите полчасика и займетесь делами. Нормируйте свою тоску, пробуйте. Старайтесь занимать свободное время делами, вот что Вы любите делать?
— Что люблю?
Клиентка задумалась и только минут через пять протянула:
— Гулять люблю, наверное… Кино люблю смотреть и выставки художественные с инсталляциями. Пока больше не знаю…
— Значит попозже попробуем составить список любимых занятий, Вам надо найти новые увлечения. У Вас подруги есть?
— Нет, все знакомые по работе. Я же никуда не ходила.
— Понятно, значит с этим позже займемся. Пока делайте, те задания, о которых я сказала. Да, сразу хочу сказать, что работать придется минимум полгода. А так посмотрим по ситуации.
— Спасибо, я поняла, что все не быстро. Но вот даже поговорила и уже полегче стало.
— Будем говорить и дальше. А пока постарайтесь ещё и гулять, лучше каждый день.
Мы назначили дату новой встречи и, немного оживившаяся, клиентка ушла.
Работали мы долго, да и сейчас продолжаем, только по новому запросу и это другая история.
Клиентке очень хорошо помогали письма маме, она в них разговаривала с мамой и постепенно смогла разорвать их связь. Правда писать пришлось целых два месяца. Клиентка понемногу разбирала вещи мамы и действительно отвезла много одежды в благотворительную организацию при церкви, где вещи приняли с благодарностью. Дальше клиентка избавилась от старой посуды, маминых духов и косметики, она оставила себе на память фотоальбомы и мамину бижутерию, которой было совсем немного.
На четвертый месяц наших встреч клиентка сообщила, что решила сделать косметический ремонт в квартире, что потребовало поговорить о планировании работ и целях на будущее. К тому моменту клиентка уже раздумывала о будущем и даже написала список любимых занятий. Ремонт прекрасно вписался в жизненный план, как одна из подцелей.
Среди любимых занятий женщина выделила кроме прогулок, ставших привычными к тому моменту, уход за растениями, покупки стильной одежды, придумывание новых блюд и путешествия - она очень хотела побывать в разных художественных музеях, особенно в современных.
Вот постепенно она выстроила долгосрочный план для собственной жизни, маму клиентка вспоминала, конечно, но больше не тосковала непрерывно, мама осталась в прошлом в виде теплых и радостных воспоминаний, а впереди она уже видела свою жизнь и исполнение собственных мечтаний.
На каждой встрече клиентка рассказывала какие-то фрагменты из своей жизни с мамой и всегда находила какие-то нюансы, говорящие о том, что вся та жизнь была маминой, а жизнь клиентки начинается только сейчас. Осознавая это женщина сохраняла любовь и благодарность к маме, но и понимала, что она двигается дальше.
Кстати, вспоминая свой неудачный брак, клиентка однажды осознала, что она тогда стремилась найти не мужа, а заменить фигуру несуществующего в ее жизни отца. Поняв это, женщина решила, что хочет попробовать найти себе пару, чем мы и планируем заняться в дальнейшем.
Записаться на консультацию можно НАЖАВ ЗДЕСЬ
Если у вас есть вопросы, которые Вы готовы задать психологу и повысить качество своей жизни, то обращайтесь к нам:
Сообщество Психология для жизни
Наш телеграмм-канал с короткими рекомендациями - нажмите здесь
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Дорогие подписчики!
я уже знаю, что вы любите читать разные истории из жизни, но, возможно, кому-то будет интересны и другие мои тексты, не связанные с вопросами психологии, скорее развлекательные и немного ностальгические романы, тогда заходите на мой новый канал ПУТЕШЕСТВИЕ ВО ВРЕМЕНИ И ДРУГИЕ РОМАНЫ
подписывайтесь и читайте.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Иллюстрация - картина художника Qiang Huang
