На теле бывают раны и ссадины. Мы рану промываем, мажем йодом и наклеиваем пластырь! Так быстрее заживёт.
Я регрессивный психотерапевт. Что это за название РЕГРЕССИЯ? Метод возвращения в то место, где завязался сильный эмоциональный узел. Его ещё называют блоком, травмой. В тех событиях появляются убеждения влияющие на наши решения и мотивацию.
Казалось бы ситуация давно закончилась, а осадок остался в нашем опыте, теле и уме.
Вот например, сижу я и думаю:
Вроде бы всё в порядке. Работа есть, семья, реализации. Но ощущение одиночества или недовольства происходящим тяготит. Иногда оно прям захлестывает разум!
Можно предположить что это из-за погоды. Виновность погоды топовый ответственный за плохое настроение. Вроде бы причина названа и некоторых это может успокоить. Но от любого состояния тянется ниточка к клубку. Она обязательно приведёт к истинному событию, которое и стало внутренним напряжением или блоком.
Я также их распаковываю в себе. Периодически погружаясь на уровень спрятанных событий. Наш мозг нас оберегает. Если человеку не хватает опыта переварить событие, то он его спрячет до лучших времён. На тот период, когда человек будет готов к развитию. А развиваться это наше любимое занятие.
Чувство одиночества может быть основано на истории, где человека в 10 лет отправили в лагерь и ему там было дико дискомфортно. Или родители не уделили нужное для ребёнка внимание и любовь. Наши ощущения сейчас, во многом состоят из чувственного опыта "вчерашнего дня".
Вы когда нибудь искали эти блоки, сценарии своего прошлого?
Их множество и есть основные, эмоционально заряженные. Известны случаи при сильных эмоциональных потрясений память выключает сам момент травмирующего события и человек потом рассказывает что ничего не помнят. Если этой функции не было то из-за сильного шока у человека были бы проблемы по серьёзней.
Метод регрессии поможет разобраться в настоящем и высвободить большой объем сил для решения задач будущего.
© Александр Сафронов 2024 вместе бережно сходим в те события которые мешают успеху и развитию. Эффективный метод регрессивной терапии +79670925877
Практики регресса - мой телеграмм канал. Буду рад Вас в нём видеть.
Автор: Сафронов Александр Николаевич
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru