В феврале 2024 побывал на спортивно-образовательном мероприятии «Казачий Вар». Проект "Застава", в рамках которого проводилось мероприятие организован потомственными казаками Егором и Дмитрием, которые горят своим делом.
Они занимаются историей казачьей культуры и практикуют казачий образ жизни, а также популяризируют цельную систему мировосприятия, которая десятками лет формировалась в процессе становления казачьего уклада.
К культуре казаков я никакого отношения не имею, но всегда проникаюсь уважением к людям, которые вовлечены в свое дело на всех уровнях ремесла. Когда люди владеют не просто инструментарием, а системой знания своего дела. Это качество и отличает мастеров от обывателей.
Инструменты, упражнения, схемы, практики по отдельности - это неживая информация.
Знание же (когда опыт работает в системе взаимоотношений) - это всегда про живое внутри человека. Вот к этому живому тяга и возникает.
Формат
-Суббота, Петербург, окраина
-Один большой спортивный зал
-90 человек участников (мужчины разных возрастов и профессий), 2 руководителя и команда организаторов
-6 часов беспрерывной работы над телом, сознанием и духом.
-Один 20-минутный перерыв на чай
-Стоимость - 2500 р.
Мероприятие организовано в рамках большого проекта «Застава», в котором есть много и других разных мероприятий и активностей.
Слоган проекта "Брат брата учит, брат брата бережет"
Концепция проекта
Эти слова лейтмотивом проходили на протяжении всего «Казачьего вара».
Современный мужской мир по большей части строится на принципе доминирования одного над другим.
Постулат капитализма «разделяй и властвуй» играет на мужском животном начале также, как заклинатель змей на флейте, вводя мужчину в состояние гипноза и подчиняя его волю воле заклинателя.
По итогу мужчина оказывается в ловушке. Вместо того чтобы посвящать время культивированию своей внутренней силы и созиданию мира - он отдается игре в «зоопсихологию» с другими такими же обезьянами, сидящими внутри людей.
Сценарий такой игры предполагает формирование у игроков определенных качеств. Чувства человека подавляются и способность к тонкому восприятию мира со временем атрофируется. Творческий порыв человека истлевает, дух становится сначала слеп и слаб, а затем и вовсе засыпает.
Человек начинает быть чуждым к себе и видеть в другом такого же чужака, конкурента, соперника или просто рассматривать другого как возможность подавить или проявить свое превосходство, получив за это социальную медальку.
Ирония этой игры в том, что в ней нет разницы с какой стороны игрового поля и за кого ты играешь. В зоопсихологии все подчинено страху и инстинкту. Сначала ты боишься не выиграть и не получить медальку, а потом боишься проиграть и потерять медальку.
Такая игра сводит жизнь мужчины к следующей формуле:
(амбиции + ложные убеждения) * стресс = ИИ (инсульт и инфаркт, как две самые популярные причины смерти среди мужчин)
Экономический базис капитализма - подчиняет мужчину. Он назначает ему меру и критерий оценки, по которым тот сверяет достижения собственной жизни (деньги, секс, власть и др. внешние атрибуты).
Как маркетинг обслуживает запрос бизнес-модели компании, так и культура, обслуживает запрос экономики.
Поэтому, когда человек не знает что, кто и когда поместил в его голову и как это все работает, то скорее всего там живут и здравствуют идеи современной культуры, которые «помогают» человеку совершать «правильные» и действия.
Сетовать на экономическую формацию или эпоху в которой нам довелось жить - глупость и душевное нытье.
Вопрос в другом. Как в этих условиях вернуть контроль над своим духом, волей, вниманием и телом?!
Или, как сказал бы Сенека: «Как отвоевать себя для себя самого?»
Этой работе, на мой взгляд, и посвятили свои силы авторы проекта «Застава».
Идея слогана
«Брат брата - учит» - это значит что мужчина помогает другому что-то усвоить, понять, почувствовать, разобраться. В таком взаимодействии человек через другого учится не только чувствовать себя частью большего коллектива, но также и через отношению с другим, меняет отношение к себе самому.
«Брат брата - бережет» - это значит осознать и уловить свое животное желание победить или переиграть и переплавить его в акт человеческого поведения, которое проявляется в таких качествах как уважение, поддержка и радость за результат ближнего.
Не только образование и воспитанность, но ещё и сила духа требуется человеку, чтобы уметь выходить из отношений "обезьяна-обезьяна" и входить во взаимодействие "человек-человек" и "человек-коллектив".
На получение и рефлексию данного опыта и был сделан акцент в этом мероприятии.
За несколько часов организаторам удалось объединить 90 крепких мужей в единый живой коллектив и создать атмосферу взаимовыручки и братства
Дать связанную воедино систему практик на развитие всех систем организма
Провести весь коллектив через интенсивную шестичасовую тренировку на износ и при этом не допустить получение ни одной серьезной травмы у её участников.
Это говорит о высокой степени опыта и мастерства и искренней любви к человеку и своему делу.
Ключевой принцип
Связующий принцип, который лежит в основе всей тренировочной подготовки - содержится в идеи "плотное-пустое".
«Плотное» - это временное сосредоточение усилий, внимания, напряжения. Это место максимального приложения каких-то сил в точке пространства и времени.
«Пустое» - это временно освободившееся место, поскольку из него была взята сила и направлена в другое место, образовав «Плотное».
«Плотное» - это то куда временно пришло, а
«Пустое» - это то откуда временно ушло.
Задача подготовки заключается в том, чтобы научиться распознавать и отличать одно состояние от другого. Видеть места точек напряжения сил и точек их отсутствия.
Точку «Плотного» - использовать как знание о местах куда стекаются силы, а точку «Пустого»- использовать как пространство для маневров, перемещений и смещению точек опоры.
С практикой таких тренировок - человек начинает овладевать специальным навыком различения этих двух состояний. Этот навык позволяет ему обнаруживать для себя новые возможности и делать высокоэффективные ходы в любой сфере своей жизни.
Это можно сравнить с навыком профессионального парапланериста. Мастерство парапланериста сводится к искусству управления воздушными потоками. Это основной принцип, который конституирует весь тренировочный процесс спортсмена.
Для человека, наблюдающего со стороны полет парапланериста - этой работы не видно. Мы наблюдаем уже проявленный результат и можем сказать: «Он двигается в воздухе как «рыба в воде».
Но внутри головы самого спортсмена происходит искусная работа по синтезу его профессиональных физических навыков, символической модели его вида спорта и управление силами воздушной стихии.
Синтезируя эти части знания, он в каждый момент времени точно знает какое действие, с каким усилием, и как долго необходимо совершать для достижения своих задач.
Форматы упражнений
Все упражнения 6-ти часового интенсива были нацелены на проживание и изучение этого принципа на разных уровнях взаимодействия человека с реальностью.
1. На уровне тела. Как этот принцип проявляются внутри человека. Как, например, телесные зажимы могут стягивать к себе внутреннее внимание, опустошая ресурс организма. И как эти напряжения в теле можно обнаружить и распустить их за счет ментальных упражнений.
2. На уровне взаимодействия с другим человеком. Как находить
«Пустое» в защите противника и использовать это преимущество в бою. Причем это работает как на уровне физической борьбы, так и на уровне переговоров и аргументации.
3. На уровне коллектива. Как в большом коллективе собрать и синхронизировать силы участников в единое целое и подавить этой силой другой коллектив.
Работа и наблюдение принципа на всех уровнях позволяет почувствовать и понять фундаментальность и универсальность метода.
Для демонстрации и проявления этих сил - тренера старались использовать максимальный арсенал упражнений, снарядов и ментальных практик.
Большой блок выделялся идеомоторным упражнениям, позволяющим раздвинуть границы представления своих физических возможностей.
Много боролись, толкались и работали с перемещениями. Делились на команды и старались войти в состояние синхронной силы и противопоставить её единству силы другой команде.
Отдельный блок и внимание было уделено упражнениям на активацию анатомических поездов посредством включения в работу фасции (соединительной тканевой оболочке, которая покрывает органы, сосуды, нервы и образует некие футляры для мышц).
«Казачий Вар», помимо братской мужской атмосферы - это ещё и сбалансированный интенсивный практикум по увеличению эффективности использования своей силы.
Любой мужчина, на любом уровне владения силой - способен кратно увеличить все свои показатели, путем подключения силы разума в тренировочный процесс.
На мероприятии мы проделали
упражнение на калиграфию (тест на внутреннее состояние До и После Казачьего вара).
Нужно было нарисовать незавершенный круг и любой символ который интуитивно выводит рука.
Сама символика значения не имеет. Характерное же отличие двух изображений в размере круга. Помню как прям в моменте прорисовки осознавал что хочется сделать большой круг на весь лист.
В заключении ещё раз поблагодарю организаторов и участников. Спасибо мужики. Крепко жму руку 🤝
Автор: Валерий Плотницкий