Найти тему

Почему работать с негативными эмоциями полезно

Разграничим сразу два разных варианта. Есть негатив который мы сами себе накручиваем. Он нам как раз и вредит. Это вопросы уже к восприятию. А есть негатив, который помогает выжить. Говорим только про первый, так как во втором варианте страх, стресс, кортизол и адреналин нас спасают. Мы сразу же реализуем ту энергию что они нам дают.

В случае когда мы сдерживаем энергию что дают гормоны, получаем обратки. Эти побочки не всегда сразу заметны, могут проходить даже фоном. Зато имеют накопительный эффект, что позже резко может свалить с ног.

Вот примерный список:
- Понижение иммунитета.
- Повышение давления.
- Нарушения пищеварения.
- Проблемы с суставами.
- Нервозность, проблемы с головой и сосудами мозга.

Это может быть разово, но часто переходит в постоянку. Если... Если не контролировать свои состояние и мысли. И также важно прорабатывать негатив что есть внутри вас. Ссылка на статью по этой теме будет позже. Негатив накапливается и манипулирует вашими гормонами. Что и приводит к хроническим болячкам.

Что происходит с телом когда прорабатываете негатив. Снижение влияния гормонов стресса - кортизола и бегства - адреналина. Меньше окисление в теле, напряжение на сосуды. Организм буквально омолаживается. Повышается выработка гормонов отвечающих за состояние счастья, удовольствия. Они помогают телу быть более здоровым и сильным.

Основные эффекты:

  • улучшение пищеварения,
  • снимаете лишнюю нагрузку в сердца и сосудов, их состояние улучшается,
  • иммунитет становится более устойчивым и адаптивным,
  • больше энергии,
  • больше уверенности и вами сложнее манипулировать.

Что делать если разразилась негативом, по нервничали, испытываете страх.

Эту энергию необходимо максимально быстро использовать в действии или перенаправить, чтобы избежать негативного влияния на здоровье.

Способы как это сделать с пользой для тела и психики опубликованы в телеграмм канале. Позже будет отдельное видео.

Переходите, изучайте и внедряйте. Любви вам и энергии!