Кому подходит кето-диета, а кому нет? Этот вопрос волнует всех. Подходит ли мне этот образ жизни или нет и какие побочные эффекты могут быть? Как много страшного пишут о кето-диете! Можно сказать, что нет определенной категории людей, которым она не подходит. Она подходит абсолютно всем: от детей до пожилых людей.
Задумайтесь вот о чем: когда вы едите простые, здоровые и чистые продукты, вы питаете свой организм витаминами и минералами. Вы обеспечиваете его всем необходимым для нормальной работы. Благодаря этому вы всегда полны сил и бодры, ваша умственная способность прогрессирует, вы всегда собраны и дисциплинированы. Ваш день насыщен и полон красок.
Если вы все еще сомневаетесь в том, подходит ли вам такой образ жизни, то, возможно, вы просто не до конца поняли принципы кето-диеты. Но если вы действительно хотите изменить свою жизнь к лучшему, то кето — это отличный выбор для вас.
