Я провожу консультации в форматах: беседа, расстановка, метафорическая сессия или сессия телесной терапии и др. Выбор зависит от запроса клиента. И если он связан с отношением с телом, то предлагаю сессию телесных процессов.
С какими проблемами «телесности» чаще обращаются женщины? Неудовлетворенность весом, внешним видом, непринятие отдельных частей тела, потеря молодости и красоты. Внешний облик человека не только физическая данность, это и требования общества, эталон красоты, которые вечно меняются. То в моде излишняя худоба, то бодипозитив – люби себя такой, какая есть. Универсального стандарта красоты нет, человек должен воспринимать своё тело положительно и заботиться о нём.
Стать внешне привлекательной важно для подростка, т.к. это связано с уровнем самооценки, самопринятием и адаптацией в обществе. Однако и юноши приходили на консультацию по поводу своих некрасивых ушей, фигуры, а девушки с анорексией: непринятие тела, нарушение пищевого поведения. Если взрослые женщины удовлетворены собственным телом – признак благополучия, качества собственной жизни, счастья.
Сегодня общество становится источником труднодостижимых идеалов «правильного тела». Женщины, неадекватно воспринимающие свой внешний облик, зависят от социально одобряемых стандартов красоты. У них нарушен глубинный контакт с телом. На сессии телесной терапии я спрашиваю клиентку, что чувствует ее тело? Отвечает: «ДУМАЮ, легче». Тело стало показателем успешности, уверенности среди других женщин и общества.
Неудовлетворенность собой, своим телом нарушает целостность личности, восприятие себя и других, создает проблемы в пищевом и сексуальном поведении. В эмоциональном плане - появляется стыд, тревога, чувство личной несостоятельности и вины. Всё это повод для обращения к психологу.
Приглашаю на женский ретрит «Моё королевское тело» 25 февраля, 12:00.
Ответим:
- Что со мной не так? Если так, то почему я не чувствую себя Королевой?
- Что не так в моих отношениях с мужчинами? Если всё так, то почему я не чувствую себя любимой и счастливой?
+ практикум!
Женский психолог Ирина Килина
Запись на консультацию, ретрит в ватсап 89618640530
Автор: Килина Ирина Александровна
Психолог, Кандидат психологических наук
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru