От автора: Иногда наша жизнь превращается в сложный лабиринт, где на каждом повороте поджидает неожиданность, разочарование или непредвиденные стрессовые испытания.
Мы как белка в колесе пытаемся сделать много дел, суета захватывает нашу жизнь и тогда в ней не хватает моментов для радости. Или мы плывем по течению жизни и новый день становится похож на вчерашний.
И тогда наша жизнь кажется монотонной, однообразной, будто серая пелена накрыла все вокруг. В эти моменты мы как будто перестаем видеть и обращать внимание на маленькие, но приятные моменты, которые как нежные лучи солнца пробиваются сквозь тучи и могут наполнить нашу жизнь светом.
Мы часто связываем счастье с наличием определенных вещей или обстоятельств - любящим партнером, детьми, деньгами, повышением на работе, свободным временем, возможностью наслаждаться природой или окружающей нас красотой.
Однако, на самом деле, это лишь часть нашей жизни. Да, эти факторы могут влиять на нашу жизнь, но они не являются определяющими.
Они не могут управлять тем, как мы видим и ощущаем мир вокруг себя, и не определяют, будет ли наша жизнь скучной, грустной или наполненной радостью.
Счастье, в основном, это результат наших повседневных действий и реакций на мир вокруг нас. Оно складывается из множества мелочей, которые делают нас счастливыми именно в нашем собственном восприятии.
Это может быть утренний поцелуй любимого человека, запах свежей выпечки, звук дождя за окном, или даже просто чашка ароматного кофе на рассвете.
Счастье - это как теплый ветер, который ласкает твои волосы, когда ты гуляешь по побережью в закатные часы. Это как первые лучи утреннего солнца, которые пробуждают тебя после долгой зимней ночи.
Счастье - это ощущение, когда ты делаешь то, что любишь, и время кажется остановившимся, чтобы дать тебе насладиться каждым моментом.
Оно может быть простым, как запах свежескошенной травы после дождя или улыбка незнакомца, который помог тебе найти дорогу. Счастье может скрыться в тепле чашки кофе в холодный зимний день или в тишине и уюте домашнего очага.
Счастье не всегда приходит вместе с какими-то значимыми событиями или материальными благами. Оно чаще всего прячется в мелочах, которые мы часто упускаем из виду, забывая ценить их.
Но если мы научимся замечать и ценить эти моменты, наше счастье и радость будет наполнять нашу жизнь здесь и сейчас.
А у вас получается находить радость и счастье в повседневной жизни?
Если вам трудно разобраться в себе, что вам мешают ощущать счастье в своей жизни - обращайтесь за помощью.
Записаться на консультацию можно по телефону +79103934306 (WhatsApp, Telegram, Viber).
Другие статьи автора вы можете почитать здесь.
Автор: Людмила Дубенкова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru