"Я не то, что со мной случилось, я — то, чем я решил стать».✨
Очень вдохновляющая мысль, не правда ли? 💭
Она принадлежит знаменитому швейцарскому психологу Карлу Юнгу.
Но давайте разберёмся, действительно ли это так? 🤔
Наш прошлый опыт, безусловно, формирует нашу личность. Он влияет на то, как мы воспринимаем себя, окружающих людей и мир в целом. Опыты из прошлого окрашивают наше восприятие каждого объекта и каждой ситуации сегодня, поэтому мы отчасти и то, что с нами случилось...
И вместе с тем, человек разумный не является заложником своего прошлого. Наши реакции на те или иные обстоятельства, выборы, которые мы делаем в той или иной ситуации, могут зависеть и от того, какими мы хотим стать, куда хотим двигаться в своём развитии и в своей жизни... Если, конечно, у нас есть такие представления... Если, конечно, мы знаем, какими мы хотим быть и куда хотим двигаться... 🛤
Какая же из двух тенденций является ведущей? Что в большей степени определяет наше поведение и наши решения?
Ключ к ответу лежит в наших убеждениях.
Цитата Карла Юнга открывает перед нами две дороги; одна из них — придерживаться мысли: «Я — только то, что со мной случилось в прошлом». Вторая — быть убеждённым в том, что «Я — то, чем я решил стать».
🌄Если мы верим в возможность изменений и развития, то наши шансы превратиться в того, кем мы хотим быть, возрастают многократно. 🗝
🔸 Пример доминирующего влияния убеждения "Я — то, что со мной случилось в прошлом":
Допустим, в детстве человек часто сталкивался с критикой. Это создало у него убеждение, что он недостаточно хорош. Во взрослой жизни он сталкивается с новым профессиональным вызовом и, несмотря на внутренний потенциал, боится проявить инициативу. "Ведь всегда кто-то был лучше", — говорит ему его прошлое. Это убеждение парализует его, и он остаётся в тени, не реализуя собственные мечты и амбиции. "Я такой", — говорит он сам себе. "Это мои родители сделали меня таким!" 😔
🔹 Пример доминирующего влияния убеждения "Я — то, чем я решил стать":
Теперь представим, что другой человек также жил в атмосфере критики. Но однажды он решает, что его будущее — в его руках. Он решил прислушиваться к своим желаниям, к своим собственным мыслям и, несмотря на сомнения, стал действовать в соответствии со своими желаниями и ценностями. В итоге, он очень далеко ушёл от себя прошлого. Настолько далеко, что "голоса прошлого" стали уже еле слышны, а может быть, и не слышны вовсе. 🚀
Этот пример демонстрирует, как убеждения влияют на нашу жизнь, на нашу личность. Впуская в свой разум мысль "Я не то, что со мной случилось, я — то, чем я решил стать», мы помогаем себе освободится от оков прошлого, нам легче совершать шаги навстречу себе новому!
А теперь время для саморефлексии:
🔹 Как вам мысль К. Юнга: «Я не то, что со мной случилось, я — то, чем я решил стать»?
🔹 Как вы сбрасываете оковы прошлого, чтобы двигаться вперёд?
🔹 Верите ли вы, что ваше будущее в ваших руках?
🔹 Какие шаги вы предпринимаете, чтобы стать лучшей версией себя?
Поделитесь своими ответами в комментариях! 💬
Автор: Цуркан (Савинова) Светлана Юрьевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru