В жизни человека существуют поступки, которые совершаются тайно и кажется, что никто и не догадывается о совершенном. Однако следует вас расстроить и представить перечень того, что знакомо каждому человеку и которое так или иначе случается у всех.
1. Приукрашиваем истории, чтобы казаться лучше.
Хотим, чтобы окружающие восхищались нами, уважали и любили и поэтому придумываем невероятные истории, в которые верим сами! Проблема возникает, когда маленькое вранье входит в привычку. Сделайте все возможное, чтобы приукрашивать истории как можно реже.
2. Пытаемся делать вид, что заняты, когда нас застают врасплох.
Мы боимся, что кто-то может не понять, почему мы смотрим на него. Если вам хочется улыбнуться незнакомцу, сделайте это, тут нечего стесняться.
3. Обвиняем других в том, что сделали сами.
Перестаньте обвинять во всем окружающих. Имейте смелость отвечать за то, что сделали и брать ответственность. Это признак зрелой личности!
4. Боимся признаться, что чего-то не знаем или не умеем.
Нам кажется, что парень на вечеринке или коллега по работе наверняка успешнее или умнее, чем мы. Нормально чувствовать себя неловко или невежественно, чтобы избежать этого не надо приукрашивать или закрываться в себя.
5. Считаем, что делаем что-то суперграндиозное.
Нередко нам кажется, что мы выиграли главный приз в жизни, а все остальные облажались по полной. В такие моменты важно трезво оценивать свои силы и результаты, чтобы развивать стабильную самооценку.
6. Часто задаемся вопросом: «в этом и есть смысл жизни?»
Мы чувствуем, что способны на большее, но так и не начинаем ничего делать. Не бойтесь, вы не одни! Такая тревожность свойственна множеству людей по всему земному шару. Важно правильно проработать это ощущение и пытаться искать свое предназначение.
7. Слишком тщеславны.
Когда мы проходим мимо зеркала или витрины, начинаем прихорашиваться. Люди — тщеславные существа и просто одержимы своим внешним видом. К сожалению, такое поведение формирует культура, в которой мы живем.
8. Находимся не на своем месте.
Вы чувствуете, что готовы к большему, на работе смотрите в экран, проверяя каждую минуту соцсети. Даже если вы еще не сделали ничего грандиозного, это не повод расстраиваться. Не теряйте время!
9. Постоянно сравниваем себя с другими.
«Я полный неудачник», «Я самый крутой, а остальные слабаки» — оба эти утверждения иррациональны и вредят нам. В глубине души каждый из нас считает себя то гением, то ничтожеством.
Подпишись на мой ГТ канал у нас уютно)
С уважением твой личный психолог.
