Расстройство пищевого поведения (РПП) – это психическое заболевание, негативно влияющее на физическое и психическое здоровье человека, которое характеризуется ненормальным потреблением пищи.
Патологические изменения при нарушениях пищевого поведения происходят на психологическом и на физиологическом уровне. Образуется связь между едой и актуальными желаниями, потребностями человека. Еда становится защитным механизмом психики при дефиците любви, отсутствии безопасности, принятия.
Внутренняя пустота или, так называемый, эмоциональный голод начинает заполняться едой.
К примеру, чтобы не обидеть маму, нужно доесть всё, что есть на тарелке и обязательно попросить добавку.
Если случился стресс, то нужно порадовать себя тортиком или пачкой чипсов.
Если я похудею, то моя самооценка повысится, я начну любить себя и стану счастливой.
Еда перестает быть средством поддержания жизнедеятельности организма, становится зависимостью.
Любой устойчивое пищевое поведение, которое не основано на сигналах тела о голоде и сытости, может перерасти в РПП.
Существуют различные виды РПП: нервная анорексия, булимия, анорексия, компульсивное переедание, пикацизм и тд. Важно понимать, что если заболевание уже диагностировано, то есть человеку поставлен конкретный диагноз, то один психолог здесь не поможет. Для лечения РПП должны быть привлечены психиатр, терапевт, при необходимости профильные врачи, диетолог, немаловажна поддержка близких людей.
Отдельно хотелось бы поговорить об орторексии.
Орторексия – это фиксация на правильном питании, навязчивое желание есть здоровую пищу, соблюдать определенные жесткие правила по поводу еды. Орторексия не классифицируется, как заболевание (язык не поворачивается осудить или назвать больным человека, который стремится быть здоровым). Но много лет работая с коррекцией фигуры посредством питания, могу сказать, что для многих людей их убеждения о том, как нужно питаться, становятся проблемой, которая не только снижает качество их жизни, но и приводит к психологическому дискомфорту. Зачастую эти убеждения навязаны недоспециалистами, которые активно пропагандируют непроверенную информацию и свой субъективный взгляд.
#психологконсультант #рпп #пищевоеповедение #лишнийвес #переедание #психология #психологонлайн #sol