Плюсы приема яблочного уксуса внутрь (1-2 чайные ложки на стакан воды) включают улучшение пищеварения и снижение уровня сахара в крови.
Наружное применение яблочного уксуса помогает восстановить рН кожи головы и придать блеск волосам. Кроме того, он может помочь убрать остатки шампуня или кондиционера.
Советы ученицы доктора Берга:
- Купите фильтр, который удаляет вредные примеси из водопроводной воды, так как они могут вредить волосам и вызывать акне.
- Разведите одну столовую ложку яблочного уксуса на 0,5 литра воды для ополаскивания головы после использования шампуня и кондиционера.
- Делайте такие ополаскивания не чаще двух раз в неделю.дят волосам, вызывают акне. Разведите одну столовую ложку яблочного уксуса на 0,5 л воды для ополаскивания головы после использования шампуня и кондиционера. Делайте такие ополаскивания не чаще 2 раз в неделю.