Дорогие друзья. Рекомендую изначально прочитать эти книги: «Учебник Логики» Челпанова и его же пособие «О памяти и мнемонике».
Эти две книги, научат вас пользоваться своим мозгом. Без этих основ, которые, по-хорошему, должны были преподаваться в школе всем и каждому, остальные знания не имеют никакого смысла.
Обязательно прочтите их, усвойте. Возможно придется прочитать несколько раз. Если вы освоили навык мышления без ошибок (логику) и навык запоминания (мнемонику), Вы уже на голову выше всего остального населения. Разница примерно такая же, как между человеком и обезьяной, как бы это высокомерно не звучало. Но этого мало, Вашим навыкам теперь необходимо найти правильное применение.
Для достижения любой более или менее серьезной цели Вам необходимо воспитать в себе волю. К моему огромному сожалению, наше общество построено таким образом, что к совершеннолетию у большинства людей воля атрофируется напрочь. Все легкие удовольствия, к которым вы так привыкли с детства, убивают в вас человека, способного менять реальность под себя. Наркотики, мастурбация, вкусная еда, просмотр ютуба и бесконечный скролинг соц.сетей - всё это дофаминовые ловушки, которые тренируют в вас импульсивное поведение, отучая мыслить с позиции долгосрочной выгоды. Первое что вы должны сделать, жестко сократить количество таких быстрых удовольствий в своей жизни, а также добавить в нее что-то, что вам делать совсем не хочется, что вызывает у вас трудности. Это может быть диета, отказ от сладкого, изнуряющие тренировки, стойка на гвоздях, растяжка или йога. Подойдёт любая аскеза.
Важен именно момент преодоления себя, в чём именно это будет выражаться, особой роли не играет. Про дофаминовый детокс пишут и снимают многие, здесь я не буду повторяться.
Отмечу также, что вам нужно поставить какую-то простую но долгосрочную цель, для достижения которой нужно будет регулярно и системно выполнять какие-то схожие действия. Я бы рекомендовал выбрать любой вид спорта и выполнить в нём какой-то норматив. Чтобы цель звучала конкретно, она должна быть сформулирована так: «Я хочу получить 1-ый юношеский разряд по гимнастике». Именно спорт является самым простым и доступным каждому способом тренировки долгой воли, столь необходимой для успеха в жизни. Цель, для достижения которой нужно использовать долгую волю, сама по себе будет вымещать всё ненужное и вредное из вашей жизни.
Когда Вы добавили в свою жизнь тренировки воли, имеет смысл уже приступать к приобретению и остальных, важных для достижения успеха навыков. В той или иной мере все успешные люди обладают набором общих черт.
Каких именно? Об этом Вы можете узнать подробнее в книге «7 навыков высокоэффективных людей» Стивена Кови.
Книга - бестселлер, весьма популярная. Вы наверняка о ней слышали и возможно даже читали. Глубоко убежден, что повторное чтение и анализ данной книги через призму той информации, что я уже успел вам дать, поможет вам взглянуть на себя и свои действия под другим углом, сформировать долгосрочную стратегию вашей жизни. Ведь именно в этом и кроется секрет благополучия. И этот секрет весьма прост - долгая воля. Тренируйте её в себе, и ваша жизнь изменится на глазах.