Пора начинать готовиться к весенне-летнему сезону и сбросить все лишнее, согласны?
Привести тело к желаемым параметрам поможет комплексная работа:
– сбалансированное питание,
– фитнес 2-3 раза в неделю,
– обертывания,
– массаж.
Для этого совсем не обязательно записываться в спортклуб или идти в салон красоты. Составьте расписание и уделяйте своему телу ежедневно 40-50 минут — результаты вы увидите уже через три недели. Оно того стОит💯
Фитнес.
Можно абсолютно бесплатно скачать комплексы упражнений, выбрав направление на свой вкус — силовые тренировки, пилатес или йога, танцы или аэробика.
Регулярные занятия дают хорошее настроение, помогают держать мышцы в тонусе и контролировать вес.
Обертывания.
Вам понадобится скраб для подготовки кожи, сам состав для обертывания, пищевая пленка и одеяло.
Маски для обертывания бывают с различными составами. Самые популярные виды:
– водорослевое обертывание;
– холодное обертывание с антицеллюлитным гелем;
– горячее обертывание с антицеллюлитной маской;
– шоколадное обертывание;
– медовое обертывание.
Такие маски дают мощный лимфодренажный эффект — вы можете потерять 1-2 см в объемах за счет оттока жидкости. Также улучшается микроциркуляция, кожа становится более эластичной, выравнивается рельеф.
Массаж.
Глубоко проработать ткани самостоятельно вручную очень сложно. Поэтому рекомендуем использовать домашние массажеры. Например, ReLive иди Riffo от OLZORI.
Оба прибора имеют функцию вакуумного массажа:
этот вид воздействия помогает уменьшить локальные жировые отложения, избавиться от целлюлита и дряблости, потянуть кожу.
Важно:
✔️ Начинайте процедуры с минимального уровня мощности вакуума и постепенно увеличивайте его, чтобы кожа привыкла к воздействию и не возникало болевых ощущений.
✔️ Перед началом вакуумного массажа обязательно подготовьте кожу:
1️⃣ Разогрейте ее руками или щеткой для тела.
2️⃣ Включите прибор Riffo или ReLive в режим вакуумного всасывания и проработайте поверхность тела последовательными короткими присасываниями банки.
3️⃣ Только после этого переходите к плавным движениям по массажным линиям.
Процедуры помогут:
– уменьшить целлюлит,
– сократить жировые отложения,
– снять отечность,
– подтянуть кожу,
– уменьшить объемы живота и бедер.
Различие массажеров ReLive и Riffo.
Общее у приборов — технология вакуумного всасывания. В других функциях они различны.
👉 В массажере Relive есть:
– 8 магнитных камней, которые оказывает противовоспалительный, обезболивающий, и восстанавливающий эффект;
– нагрев для улучшения действия антицеллюлитных кремов и масел;
– LED-терапия (красный+синий), которая усиливает обменные процессы в клетках кожи и оказывает антибактериальный эффект.
👉 В массажере Riffo есть:
– 2 съемные вакуумные насадки с роликами внутри: вакуум совместно с роликовым массажем более эффективно стимулирует ткани;
– электромиостимуляция EMS восстанавливает естественную работу и тонус мышц, улучшает питание тканей, сокращает жировые отложения.
Ну что, стартуем прямо сейчас, чтобы к весне оценивать первые результаты?
Закажите массажеры для коррекции фигуры на сайте OLZORI и начните свой путь к телу мечты💪