«Я делаю только, то чего хотят от меня другие и совершенно разучился делать то, чего хочется мне, к тому же, я уже и сам не знаю, чего хочу…»
Знакомо?
К сожалению, да, так бывает в жизни, что сперва родители занимаются нашим воспитанием и говорят, что делать. Затем детский сад, школа, колледж/универ – где учат сидеть, слушать и выполнять. Далее идёт работа, где руководством ценятся именно исполнительные сотрудники, а ещё случается в жизни тоталитарный партнёр, который постоянно указывает, что и как нужно делать.
И так шаг за шагом, год за годом мы теряем свою индивидуальность и свои желания.
Бывает, что в груди есть жгучее желание, но нет понимания оно твоё или чьё-то?
Трудно так жить, правда?
Хочется наконец обрести себя, почувствовать вкус жизни и вдохнуть полной грудью, не правда ли?
И реальность зачастую такова, что самостоятельно, без поддержки этого трудновато достичь. Ведь все вокруг привыкли, что вы удобный, а если начнёте делать, то что хочется именно вам, то ни в коем случае не станете плохим, но как следствие - перестанете быть удобным, и окружающие захотят вас вернуть в прежнее состояние.
Главное помнить, что быть плохим и быть неудобным – это абсолютно разные вещи, хоть окружающие и будут пытаться вам доказать, что если вы неудобный, то, следовательно, плохой.
Плохой человек – это тот, кто систематически и целенаправленно действует на вред другим людям. Если же ваши действия и ваша мотивация направленна только на причинение добра себе (при этом вы не совершаете преступление или противоправное действие, запрещённое законом), то вряд ли вас можно назвать плохим человеком. Скорее всего вы хороший человек, который в добавок ещё и заботится о себе.
Например, если вы отказываете в помощи знакомым в свой выходной или отказываете руководителю в неоплачиваемой переработке, то ваши поступки не плохие, а полезные, ведь направленны на сохранение вашего ресурса и ваших сил.
Забота о себе – это то, что лежит исключительно на вашей ответственности и здоровый эгоизм позволяет быть в тонусе и наслаждаться жизнью без чувства вины.
Хочешь разобраться в себе, но что-то идёт не так?
Приходи на встречу, и я тебе подскажу, помогу и поддержу!
+375 (33) 343-07-90 Viber, WhatsApp, Телеграмм
Автор: Павловский Сергей Владиславович
Психолог, РЭПТ и КПТ
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru