С детства я была очень болезненным ребенком. У меня был полный букет: очень частые простуды, ангины, бронхиты, даже умудрилась переболеть смертельно опасным коклюшем и чудом остаться вживых🤯
Будучи в 4 классе, у меня появилась новая болячка – очаговый гастрит. У 10-летней девочки!😳
Прописали препараты, строгие диеты, ограничения в еде, а я, как и большинство детей, просто тряслась до сладкого, чипсов, гамбургеров и прочего.
🫣Вспоминаю постоянные бабушкины угрозы:
«Будешь есть всю эту отраву — пойдешь зонд глотать!»
Но несмотря на это, в 20-летнем возрасте мой образ жизни довел меня и до зонда… В 3 словах – ЭТО БЫЛО МЕРЗКО!! Никому не пожелаю🙈
И снова – куча препаратов, таблеток, строгие диеты и ограничения…
😱Эти обострения происходили практически каждый год и мучали меня на протяжении более, чем 20 лет !!
Крайний раз это произошло в начале 2022 года, когда на фоне очередного обострения и моего слабого иммунитета у меня случилось жесткое отравление!!
Помню, как я тогда пролежала пластом 3 дня с температурой, рвотой, поносом и дикой слабостью, не могла нормально ни пить, ни есть, и думала ВСЕ, это конец…🤯
⛔️ Тогда я сказала себе – СТОП! ХВАТИТ ЭТО ТЕРПЕТЬ! Я что, хочу довести себя до язвы или других серьезных болезней?!
В тот момент в мою жизнь пришло понятие целостного здоровья и его составляющих. Я осознала, что за то, как я живу, как себя ощущаю – ответственна я сама, мои ежедневные привычки, мой настрой и повседневные действия.
Как говорят, случайностей в жизни не бывает)) Именно в этот период мне впервые встретилось обучение на тренера холистического (целостного) здоровья.
Я почувствовала, что это именно то, что мне необходимо, мне так нужны были эти комплексные знания о всем организме в целом🤩
И наконец-то поняла всю суть правильного питания и здоровых привычек, КАК фундаментально это влияет на всю мою жизнь!😲
Поэтому чуть позже я решила пойти еще глубже, и начала погружение в тему питания, влияния тех или иных продуктов на наш организм и понятия пищевой ценности.
Я внедрила новую систему питания, изменила некоторые привычки, улучшила свой распорядок дня и избавилась от проблем с животом, причем во всех смыслах этого слова! Помимо того, что боли меня не беспокоят уже почти 2 года, я впридачу убрала вечно вываливающийся живот, который никак не уходил после второй беременности почти 4 года😱
✅ Мой иммунитет повысился
✅ Я избавилась от таких частых хронических простуд и ангин
✅ Сами собой ушли почти 5 кг, фигура стала более подтянутой
✅ Улучшилось состояние кожи
✅ Уменьшилось выпадение волос
✅ Повысилась энергия, продуктивность, я стала затрачивать меньше времени и усилий на выполнение повседневных задач😍
Положительные изменения произошли на всех уровнях моей жизни!!
Посмотрите на эти фото:
(а выражение лица-то было какое!😅)
Если вы узнали себя в моей истории и уже устали от болей, вздутий, торчащего живота, вы не хотите больше пить таблетки, ходить по врачам и мечтаете улучшить свой внешний вид – пишите «УБРАТЬ ЖИВОТ» мне в личные сообщения WhatsApp или Telegram, расскажу подробнее о своей системе, что помогло мне и может помочь вам.