Далеко не все любят гречку, однако медики рекомендуют в обязательном порядке включить её в рацион, поскольку эта крупа богата различными витаминами и полезными веществами, необходимыми для поддержания уровня выносливости. Кроме того, в состав гречневой крупы входят железо, цинк, кальций и магний, а также растительный белок и пищевые волокна.
Уникальное сочетание этих полезных веществ позволяет зарядить организм энергией и обеспечить прилив сил. Высокое содержание витаминов группы B полезно для укрепления нервной системы, железо необходимо для гемоглобина, белок нужен для обновления тканей, а содержащиеся в гречке углеводы снабдят организм необходимой энергией. Выяснить больше подробностей о пользе и противопоказаниях этого и других продуктов, а также получить индивидуальные рекомендации можно, проконсультировавшись с врачом.
Правильно подобранный рацион, отказ от вредных продуктов и их сочетаний, курения и спиртного, а также регулярная физическая активность, соблюдение распорядка дня и предписаний специалистов помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит нормализовать состояние кишечной микрофлоры и снизить риск интоксикации.
Справочно-информационный/аналитический материал, не имеющий в качестве основной цели продвижение товара на рынке. (Разъяснение ФАС России по обращению №182708731 от 21.08.2023)