Привет! Хочу сегодня поделиться с вами знаниями о безусловно самой сложной и самой не познанной системой нашего организма, это сознание.
Определение сознания звучит следующим образом - система которая позволяет человеку ощущать себя познающим субъектом, даёт способность видеть и воспринимать в форме образов окружающий мир, мысленно представлять существующую и воображаемую действительность, контролировать собственные мысли, чувства, действия, управлять ими.
Или так:
Созна́ние — состояние психической жизни организма, выражающееся в субъективном переживании событий внешнего мира и тела организма, а также в отчёте об этих событиях и ответной реакции на эти события.
Сознание может пониматься в более широком или более узком смысле. Так, например, с точки зрения теории отражения сознание в широком смысле — «психическое отражение действительности независимо от того, на каком уровне оно осуществляется — биологическом или социальном, ощущаемом или чувственном», а в узком смысле — основанная на культуре «высшая, свойственная только людям и связанная со способностью интерпретировать мысли функция мозга, заключающаяся в обобщённом и целенаправленном отражении действительности, в предварительном мысленном построении действий и предвидении их результатов, в разумном регулировании и самоконтролем поведения человека за счёт рефлексии»[3].
Когда человек осознаёт себя как самостоятельное и отдельное от остального мира существо, он становится готовым и способным для изучения и познания окружающего мира и своего места в нём.
Так вот помимо мира окружающего человек изучает ещё и себя самого делая это с помощью такой способности как рефлексия.
Рефлексия в свою очередь - это познание внутренних психических процессов и состояний, переосмысление отношений с миром, построение новых образов Я, выработка новых более адекватных знаний о самом себе и мире в целом. Именно эта способность является механизмом саморазвития человека.
Часть 2 Бессознательное:
Бессознательное. Это те психические свойства, явления и процессы, которые влияют на человека и его состояние, но не контролируются им. В него входят базовые процессы сохранения жизнедеятельности, но так же интересы, потребности, черты характера и личности, мысли, навыки. Таким образом осознавая что-либо, с помощью рефлексии мы можем сделать любой необходимый нам навык частью своего бессознательного. Но есть тут и обратная сторона медали. Существуют и такие бессознательны личностные качества, которые человек сам вытесняет из своего сознания. Эти качества могут быть неприемлемы для него из-за того, что они связаны с каким нибудь страшными неприятными воспоминаниями. Однако эти <<забытые>> мысли и чувства так же сильно влияют на его поведение, как и осознаваемые, и могут приводить человека к конфликтам с самим собой.
Часть 3 Сверхсознание:
Сверхсознание не просто мобилизует жизненный опыт человека хранящийся в сознании и подсознании человека, но и предлагает сознанию такие варианты возможных действий, которые не содержались в памяти в готовом виде.
Часть 4 быть осознанным и лучший способ рефлексии:
И так: быть осознанным это на значит всё время стараться контролировать всё происходящее вокруг или иметь постоянно открытый 3 глаз во лбу. Но Сознание при правильном его использовании можно смело назвать супер силой любого человека, вам достаточно лишь регулярно заниматься рефлексией (но делая это осознанно). Для этого самым лучшим способом будет ведение дневника. Регулярные записи своих мыслей, того как проходит ваш день, что вас беспокоит или не устраивает в самом себе поможет это корректировать свое бессознательное и развивать сверхсознание.
Благодарю за прочтение моей стать, надеюсь она будет вам полезна. Буду рад видеть вас в своём канале в телеграм. До встречи!