"Вы должны уметь принимать решения". Ага, хорошо. Только что потом? Ни кто не говорит что делать с этим решением дальше.
Ну вот приняли вы решение стать богатым. Здорово. Стали? Нет, потому что в жизни изменений не произошло. А что нужно для того, чтобы стать богатым? Что-то делать, выходить из привычных режимов и сценариев. Использовать какие-то новые подходы. На всё это нужна сила воли.
Вы приняли решение привести в порядок нервную систему. Для этого нужны витамины, физические упражнения, активная не раздражающая деятельность. Но чтобы пить витамины нужна дисциплина.
Вы приняли решение развестись. Но для этого нужно перебороть свой страх, распланировать дальнейшие действия, пойти и решить вопрос документальный.
Решение без силы воли пустой звук. Пустая трата времени, бумаги, энергии.
Мы можем бесконечно что-то решать для себя, но всё это будет спущено на тормозах, т.к. главный рычаг не будет применен. И этот рычаг СИЛА ВОЛИ.
Сила воли нужна людям во всех сфера жизни, даже, к сожалению, в семейных отношениях. Иногда без силы воли можно стать жертвой настоящей семейной тирании. Без силы воли вы будете прощать какие-то уже непрощаемые действия. Без силы воли не сможете постоять за свои личные границы. Да много чего нельзя без силы воли.
Мы смотрим на красивые накаченные фигуры и думаем, что повезло от природы, но нет. "Повезло" с силой воли.
Откуда берётся сила воли у людей
Кому-то действительно везёт и сила воли закладывается в настройки характера "по умолчанию", от природы многое может быть вложено в характер, но единицы обладают этой мощью. Остальные силу воли приобретают в детстве или молодости, а у кого-то она совсем не формируется.
Нужно ли учить детей силе воли? Однозначно - да!
Но со стороны родителей это не должно быть тиранией, дети не должны проходить через искусственные лишения, созданные специально.
Силе воли учит спорт или иные занятия. Профессиональный спорт учит мощнейшей силе воли, но для здоровья он не самый полезный инструмент.
Изучение языков учит силе воли и дисциплине. Но с каждым ребенком всё очень индивидуально. У одного "заставляния" могут вызвать такой сильный протест, что человек скажет НЕТ вообще всем волевым решениям и будет потакать каждой своей прихоти. У другого это станет причиной перфекционизма "доведу до конца в любом случае", даже если доводить не нужно.
Тренировка силы воли у взрослого
Бывает так, что у человека вот прямо очень всё плохо с волевыми решениями. Тогда есть смысл начинать с малого. Принять решение и начать действовать. Начните делать зарядку или что-то очень простое. Дисциплина поможет вам делать зарядку в нужно время, а сила воли будет заставлять делать эту зарядку. Отмечайте свои победы. Ведите календарь. Продержитесь непрерывно 30 дней, несмотря ни на что. И это будет первый этап к сильнейшим волевым решениям.
Мелочная тренировка на первый взгляд потянет за собой цепочку больших событий. Так работают нейроны мозга.
В Телеграме мы говорим очень много про развитие силы воли и что именно нам мешает принимать волевые решения и воплощать их в жизнь, приходите, это бесплатно:
