Порой люди рассуждают, что для успеха важны следующие критерии: физическая красота, самоуверенность, образование, профессиональный опыт, поддержка друзей и родителей, родных и руководителей, удача и везение.
А что, если поиграть и попробовать ответить себе на следующие вопросы:
- Как я воспринимаю себя?
- Понимаю ли сама себя, свои потребности, желания?
- Способна ли выдерживать свои эмоции?
- Принимаю ли свои слабости?
- Верю в свои способности?
- Предана ли я самой себе?
- Доверяю себе или нет?
- Уверена ли в себе?
- Способна ли поддержать себя?
- Смогу ли помочь себе, если потребуется?
- Смело ли живу?
Поделитесь своими размышлениями над подобными вопросами, какие чувства у вас возникают?
Информационное поле наполнено рекомендациями о том, как стать успешным.
Опубликованы наставления о том, как изменять привычки, как ставить себе цели, создавать и поддерживать коммуникации, создать группу единомышленников, мыслить позитивно, что дела нужно доводить до конца, делать максимум и даже чуть больше, больше слушать чем говорить, экономить и жить по средствам, мечтать и медитировать, совершенствоваться и много читать, следить за здоровьем и отдыхать, много работать в соответствии с рабочим календарем, ну и конечно быть оптимистом наполненным энтузиазмом. Это еще не все...
Перечисляя всего лишь часть посланий, возникает странное чувство, такое понятное и непонятное одновременно, а за ним как будто раз и закончились силы на выполнение всего, что рекомендуют. И возникает ощущение растерянности и становится неизвестным, как теперь «поднять голову»?
А, если снова запустить игру и спросить себя:
- А что это значит для меня?
- Как я к этому отношусь?
- Что я чувствую представляя, что это делаю?
- Мне хочется этим заниматься?
- Готов я каждый день выделять этому время?
- У меня появляются идеи, как это сделать?
- Я хочу стать экспертом в реализации этого навыка?
- Я хочу поделится этим со всем миром?
Интересно, что вы думаете об этом? Как вы себя чувствуете, когда вам рекомендуют, что и как делать? Как вы себя воспринимаете, когда сами создаете для себя решения, задавая самому себе вопросы? Если попробовать задать себе эти вопросы утром, а потом и вечером, будут ли отличаться ответы?
Вам нравится такая игра?
Автор: Елена Валериевна Габидуллина
Психолог, Практическая психология
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru