Делюсь знаниями. А вы знали,что магний нужен нам не только для успокоения и хорошего сна, но он имеет огромное влияние на процессы в нашем организме. Так магний: - участвует в нормализации уровня холестерина; - необходим для образования костей и соединительной ткани; - снижает избыточное образование тромбов; - поддерживает фазы детоксикации печени; - снижает адреналин и картизол; - расширяет сосуды, снижает давление, улучшает кровоснабженин; - имеет мочегонный и противоотечный эффект; - влияет на работу щитовидной железы; - ускоряет продвижение кишечного содержимого; - участвует в образовании молекулы АТФ - главной батарейки для всех биохимических процессов. Поэтому нам крайне важно обеспечивать свой организм достоточным количеством магния.
Делюсь знаниями.
А вы знали,что магний нужен нам не только для успокоения и хорошего сна, но он имеет огромное влияние на процессы в нашем организме. Так магний:
- участвует в нормализации уровня холестерина;
- необходим для образования костей и соединительной ткани;
- снижает избыточное образование тромбов;
- поддерживает фазы детоксикации печени;
- снижает адреналин и картизол;
- расширяет сосуды, снижает давление, улучшает кровоснабженин;
- имеет мочегонный и противоотечный эффект;
- влияет на работу щитовидной железы;
- ускоряет продвижение кишечного содержимого;
- участвует в образовании молекулы АТФ - главной батарейки для всех биохимических процессов.
Поэтому нам крайне важно обеспечивать свой организм достоточным количеством магния.
