Уверенная в себе, знает чего хочет, принимает комплименты и признание - лучшая среди подобных!
Так женщины будут себя чувствовать, когда позволят выпустить в мир 'внутреннюю королеву'.
Хотите быть ею?
Я знаю, что ВАМ МОЖНО!
Приглашаю к участию в тренинге навыков стройности. Будет вкусно, легко и с удовольствием.
Занятия в течение 2-х месяцев помогут получить результат, который останется с Вами после окончания программы.
Что будет:
✅️ Освоите основы правильного (здорового) питания для похудения.
✅️ Научитесь управлять калориями из простой еды из магазина у дома для тонкой талии и стабильного настроения.
✅️ Сможете планировать свой день и рацион, чтобы всё успевать.
✅️ Практики по навыкам самомотивации, чтобы непоколебимо оставаться на рельсах похудения.
✅️ Примените мысли стройных для сохранения результата, чтобы выпустить в мир свою внутреннюю королеву. 👑
Чего не будет:
❎️ готовых рецептов из ингредиентов от которых воротит
❎️ запретов на конкретные продукты
❎️ тренировок и голода
❎️ фотографий тарелок
Выбирайте удобное время и записывайтесь в группу весенней программы психологической коррекции веса:
4 марта с 11.00 до 13.00
6 марта с 19.00 до 21.00
Встречаемся еженедельно в одно и то же время!
Заявки присылать сюда, в личные сообщения во ВКонтакте.
Или заполните яндекс-форму на первую бесплатную диагностику лишнего веса.
1 неделя, чтобы решиться!
Тренинг ведут 2 специалиста по питанию и психологии пищевого поведения. Группа до 12 человек.
Следите за анонсами стартов следующих потоков, если решите отложить свою стройность в очередной раз. Так тоже можно.)))
Соц.сети, где возможно ещё следить за моей деятельностью и получать актуальную информацию о том, как дольше быть стройной, здоровой и активной:
Канал Яндекс Дзен, все темы лежат по подборкам в папках.
Сообщество во ВКонтакте "Управление едой и весом", собраны записи эфиров, в том числе платные. Витрина с обзором товаров и услуг.
Дублёр сообщества в Одноклассниках.
Телеграмм-канал - "Похудение. Управление едой"
Запись на консультирование в Whatsapp.
Марина Медвецкая - консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения, нутрициолог-коуч, когнитивно-поведенческий терапевт для людей с ожирением.
Цель моей работы - помочь худеющим сформировать и внедрить навыки организации здорового питания из простых продуктов в домашних условиях. Легко вписать режим в привычную жизнь для достижения целей по весу и самочувствию в адекватные сроки и сохранить сниженный вес надолго. Уменьшить затраты из семейного бюджета на промышленные продукты и лекарства, повысить качество питания для здоровья.