Каждый из нас мечтает о любящих, надежных и счастливых отношениях. В юности многие думали, что достаточно встретить «своего человека», и тогда все сложится само собой.
Мало кто задумывался о том, чтобы до создания семьи хорошо узнать не только человека рядом, но и самого себя.
В результате, иногда человек в 40, 50 или 60 лет впервые в жизни задумывается:
«А какой (какая) Я на самом деле?»
«Что я люблю, а что терпеть не могу?»
«Какие у меня достоинства и сильные стороны?»
«А какие у меня слабые стороны, или недостатки?»
«Чего я хочу? А чего точно нет?»
«О чем я мечтаю? Какие у меня желания и цели?»
Как говорят китайцы: «У корабля без цели не бывает попутного ветра».
Так и человеку, который не знает себя, не знает конкретно, чего он хочет, будет очень сложно выстроить любящие, теплые и доверительные отношения.
На самом деле, никогда не поздно еще раз познакомиться с собой, чтобы жить в соответствии со своим представлением о счастье.
В этой статье я обозначу ключевые, на мой взгляд, правила для выстраивания счастливых и здоровых отношений.
7 «золотых» правил для выстраивания любящих отношений
1. Постарайтесь узнать себя, какой вы человек?
Что для вас важно, а что нет? Чего хотите на самом деле? О чем вы переживаете и тревожитесь?
Понимание себя, позволит вам лучше узнать свои потребности в отношениях, что вы хотите, что вам нужно от других.
Чтобы по-настоящему жить полной жизнью, нужно принять себя таким (такой), какой вы есть, со всеми достоинствами и недостатками. И постараться быть собой, а не тем, кем вас хотят видеть другие.
2. Перестаньте жертвовать собой, своей жизнью, своим временем, своими интересами
Часто этим «грешат» именно женщины. Работа, дети, дом и быт могут забрать все силы. Взваливая на свои плечи больше, чем можешь унести, любая женщина превращается в усталую «лошадь».
Пока вы не обозначите свои потребности, мужчина рядом будет считать, что так и должно быть.
Когда каждый вносит вклад в создание уюта, принимает участие в бытовых делах, тогда между партнерами выстраивается взаимное уважение.
3. Пусть у каждого в семье будет личное пространство
Свои друзья (а не только совместные), свое хобби, свои интересы. Ведь если растворяться друг в друге и все время быть вместе, то вы быстро станете друг другу не интересны.
Важно дать себе и партнеру побыть одному, провести время вне семьи, тогда вам будет чем поделиться: новой информацией, эмоциями, хорошим настроением. Жизнь станет более интересной и насыщенной событиями.
4. Принимайте партнера таким, какой он есть и не пытайтесь его переделать
Я имею в виду индивидуальные качества человека, внешность, черты характера, темперамент, его интересы и увлечения. Это не значит, что если человек все время врет — то надо его принять таким. Вранье — это поступок, который стоит обсудить.
А личность человека намного больше и шире, чем его поступки. И нормально, принимать человека таким, какой он есть, с учетом всех его достоинств и недостатков.
5. Не замалчивайте недовольство и разногласия
На первый взгляд кажется, что не высказывать свое недовольство партнеру и избегать конфликтов — это хорошая стратегия, которая приведет к миру и спокойствию в семье.
На самом деле, все, что мы подавляем, накапливаясь, выплескивается в виде обвинений, взаимных обид и отдаления от партнера.
Непонимание и раздражение — это нормально. Мы все разные люди.
Надо иметь в виду, что конфликт – это не ссора, не ругань со взаимными оскорблениями, а разность интересов или взглядов.
И конфликтовать можно «цивилизованно», давая друг другу высказать свою точку зрения, без оскорбления. Если чувствуете, что эмоции зашкаливают — поставьте разговор на паузу, чтобы вернуться к нему, когда «остынете».
6. Будьте честными друг с другом, чтобы не разрушить взаимное доверие
Когда мы говорим о честности, чаще всего имеем в виду, что не надо лгать партнеру или изменять. Но честность в более широком смысле — это когда вы искренни с близким человеком. Когда не скрываете, что думаете и чувствуете. Настоящая искренность возможна в любящих и доверительных отношениях.
7. Чувства нуждаются в подпитке
Если в вашей семье стабильные, хорошие отношения, то это не значит, что так будет всегда. Отношения, как живой организм, нуждаются в подпитке и развитии. Взаимную поддержку, внимание, любовь, заботу, уважение — все это можно и нужно выражать словами и поступками.
В конце хочется пожелать нам всем быть реалистичными в своих ожиданиях. Ведь хорошие, настоящие отношения — это не идеальные сцены из кино. Главный индикатор, что вы на правильном пути, когда вам обоим тепло и хорошо друг с другом, независимо от погоды за окном.
Спасибо за интерес к моим статьям. Подписывайтесь на канал и вы первыми будете узнавать о новых публикациях.