Множество пар настаивают на том, что их любовь будет длиться до конца их дней. В то же время, другие утверждают, что любовь ограничена всего лишь тремя годами. Третьи вообще не верят в продолжительность отношений.
Отношения можно сохранить на протяжении любого периода времени, однако, как это сделать?
Рекомендация № 1: Уважение.
Конечно же, самым важным является любовь. Тем не менее, без взаимного уважения любовь невозможно сохранить.
Не стоит обижаться, молчать или хлопать дверью. Вместо этого научитесь говорить со своими мыслями как с собой, так и со своим партнером.
Не пытайтесь контролировать каждый шаг вашего супруга или супруги - это опасно! Уважайте моменты, когда ваш партнер хочет побыть один, и проявляйте уважение к себе. Временные разлуки могут сделать вас ближе, и после этого у вас будет о чем поговорить.
Рекомендация № 2: Научитесь жить с различиями.
Это правило может стать решающим для некоторых пар. Да, вы любите друг друга, но вы - две отдельные личности с разными вкусами и мнениями, которые могут противоречить друг другу.
Рекомендация № 3: Три фразы, которые нужно говорить регулярно.
Одним из приоритетов в отношениях является коммуникация. Не забывайте использовать три важные фразы:
• "Спасибо";
• "Извини";
• "Я тебя люблю".
Помните об этих фразах, даже если вы обиделись или разозлились. Если вы не проявляете эти эмоции в повседневных ситуациях, то в решающий момент будет еще сложнее это сделать.
Говорите "Я тебя люблю" осознанно, как будто вы целуете, и только тогда, когда вы искренне чувствуете это.
Рекомендация № 4: Отложите горячую дискуссию на потом.
Все пары иногда конфликтуют. Не подавайте голос, но и не обсуждайте вопросы на ходу. Обоим необходимо время, чтобы остыть и подумать.
Агрессия порождает агрессию. Сделайте паузу, а затем создайте базу и благоприятную обстановку для спокойного обсуждения проблемы. Тогда вас услышат.
Рекомендация № 5: Находите время для друг друга.
Быть единым целым (не означает потерять свою идентичность) важно для романтического союза. Идея заключается в том, чтобы в повседневной жизни каждый ощущал, что вас двое.
Это касается как простых повседневных дел, так и подготовки к отпуску, и праздников. Время от времени планируйте приготовление ужина вместе или отключайте мобильные телефоны и сосредоточьтесь только на себе... Чем ближе вы становитесь, тем больше узнаете друг о друге, тем больше сходятся ваши взгляды и ценности, и тем больше шансов укрепить союз и даже усилить влечение.
Рекомендация № 6: Не стесняйтесь говорить о сексе.
Один из основных источников напряжения в паре - секс. Иногда после многих лет вместе он уходит на второй или третий план. Но не позволяйте этому происходить.
Если такое случается, поговорите об этом. Многие допускают ошибку, не обсуждая свои интимные отношения. Но как что-то изменится, если мы не ведем открытый диалог об этом?
Рекомендация № 7: Не ставьте отношения на автомат.
Со временем люди расслабляются. Моменты, когда они наряжаются для друг друга, обмениваются ласковыми взглядами, становятся все более редкими.
Время разрушительно. Поддерживайте вашу связь. Держитесь за руки, обнимайтесь и так далее. Помните, что даже проведенные вместе годы не являются гарантией.
Рекомендация № 8: У вас должны быть совместные планы на будущее.
Желание построить будущее вместе - признак того, что вы хотите, чтобы ваши отношения продолжились и за пределами настоящего.
Планируйте вместе поездки, рождение ребенка, строительство или аренду дома на следующее лето... Масштабы вашего будущего проекта не важны. Главное - вместе!
Всем качественных и долгих отношений, будьте любимы!
Спасибо за внимание!