Я не смогла его уговорить прийти к вам на консультацию.
И вообще не представляю, как его убедить.
Хоть бы один раз пришёл.
Может мне самой? Без него сначала?
Ладно. Запишите меня на понедельник.
Попробую и его.
Взять.
Раньше я подобные фразы слышала от родителей наркоманов или алкоголиков. Когда они звонили в центры помощи и просили побыстрее забрать зависимого отпрыска. Предлагали любые деньги.
Сотрудники центра с грустью спрашивали:
- Что значит "забрать"? Он, что у вас мешок с картошкой или... чемодан?
Вот и сегодня стало, как-то грустно от сообщения обеспокоенной мамочки подростка 14 лет. Что значит она "попробует его взять"?
Парень не взялся. В назначенный день мать пришла одна. Опоздала.
- Знаете, я два раза доходила до вашей двери и два раза уходила.
- Почему?
- А зачем мне вас беспокоить? Что вы можете мне сказать? Ему надо говорить. А я и так всё знаю.
- Давайте поговорим о чемодане.
- При чём тут чемодан? Зря я пришла. Про чемодан без ручки вспоминается история. Это который и тащить неудобно и выкинуть жалко.
- Вот и поговорим о внутреннем чемодане эмоций.
- О моих эмоциях?
- И о ваших. И о чувствах вашего сына.
Если вы видите, что ваш ребёнок чем-то обеспокоен и не может толком объяснить вам своё состояние, то не надо сразу тащить его к психологу. Важно понимать, что подросток должен сам захотеть пойти на консультацию.
Основываясь на этом, я хочу поделиться конкретными советами, которые помогут родителям подростка подойти к этому вопросу более ответственнее, используя аналогию с чемоданом:
1. Подготовка к поездке:
Подготовьте "чемодан" информации о психологической помощи и ее пользе. Используйте примеры из историй знакомых, которые уже ходили к психологу, и как им это помогло. Подобные рассказы сформируют у подростка уверенность в том, что профессиональная помощь может помочь ему решить его проблемы. Например, вы можете рассказать историю о мальчике, который боялся выходить к доске и получал низкие оценки. Потому что учителям казалось, если отвечает неуверенно, значит не учит уроки. После консультаций с психологом нашел способы эффективно справляться с этим страхом и сейчас учиться без "троек"..
2. Подбор правильного "чемодана":
Выберите время и место, чтобы спокойно поговорить с подростком о психологической помощи. Высказывайтесь без осуждения и особой эмоциональной нагрузки. Подчеркните, что психологическая помощь — это инструмент для решения проблем и раскрытия потенциала.
Например, вы можете сказать: "Максим, я заметила, что ты часто выглядишь напряженным и несчастным. Я думаю, встреча с психологом может быть полезной для тебя. Мы можем вместе пойти и посмотреть, как это будет."
3. Распаковка "чемодана":
Начните диалог с подростком, задавая вопросы о его чувствах и опасениях. Слушайте активно, проявляя понимание и эмпатию. Расскажите о том, как психологическая помощь может помочь ему разобраться в своих эмоциях и найти пути к лучшему самочувствию.
Например, вы можете спросить: "Максим, как ты себя чувствуешь в последнее время? Я знаю, что в твоём возрасте бывают определённые трудности. Что ты думаешь о возможности поговорить с психологом, который поможет тебе справиться с этим?"
4. Поддержка и сопровождение:
Предложите свою поддержку и сопровождение на первую встречу с психологом. Объясните, что психологическая помощь — это нормально и может быть полезным для любого человека. Помните, что подросток может испытывать страх или сопротивление, поэтому ваше присутствие и понимание могут сделать первую встречу более комфортной.
Например, вы можете сказать: "Максим, я понимаю, что первая встреча может быть немного страшной. Я буду рядом с тобой. Если тебе не понравится, мы сразу уйдём. Сможем потом попробовать найти другого специалиста, который подойдет тебе больше."
Важно помнить, что подросток должен сам захотеть пойти к психологу.
Используйте аналогию с чемоданом, чтобы подходить к этому вопросу с пониманием, терпением и эмпатией. Каждая ситуация уникальна, и важно обратиться к профессиональному психологу, чтобы получить индивидуальные рекомендации и поддержку.
Какими методы или подходы вы использовали, чтобы подойти к вопросу о походе подростка к психологу?
Поделитесь в комментариях своим опытом и советами!
Через неделю пришло новое сообщение от мамы 14-летнего Максима:
- Здравствуйте! Запишите, пожалуйста, моего сына на консультацию. Сказал, что ему надо поговорить с МОИМ психологом) Он один подойдёт.
Со мной Вы можете пообщаться в онлайн формате. Видеозвонок с помощью мессенджера Telegram.
Пишите мне в Telegram @losewa_svetlana - "Нужна консультация" и я обязательно отвечу.
До встречи!
Ваш психолог Светлана Владимировна.