Расстались с девушкой по моей инициативе (но видно она этого хотела больше). Ещё дней 7 что то выясняли после расставания. И в последнем разговоре сказала, что больше не верит в любовь, не хочет больше отношений пока не изменится и тд, и обвиняла меня во всем. Через неделю уже с другим, как так? Даже обидно, ладно бы она ушла в никуда после пол года потеренного времени, но когда тебя вот так меняют, значит и не любили вовсе? Хоть и все равно люблю её, даже не боль сейчас из-за расставания, она уже шла, а обида.
Период острых переживаний по поводу утраты отношений люди проживают по-разному. Одни преодолевают сложности расставания за два-три месяца, другим для этого может понадобиться больше года.
Не всем удается достойно пройти все этапы расставания и правильно выстроить новые взаимоотношения.
Именно в этот тяжелый период женщины зачастую вступают в заместительные отношения, пытаясь преодолеть боль утраты и как можно быстрее утешиться.
Причины:
●Панический страх перед одиночеством и ошибочное мнение о том, что пережить эмоциональную боль невозможно.
●Ощущение, что на партнера потрачено много времени, поэтому необходимо восполнить упущенное немедленно.
●Желание заглушить боль утраты и как можно скорее найти утешение.
●Восприятие утраты любимого человека как образования пустоты, вакуума, окружающих со всех сторон.
●Воплощение мечты о вновь обретенном счастье.
●Стремление реализовать утраченное.
●Надежда избавиться от болезненных переживаний и навязчивых воспоминаний о прежнем партнере, окунувшись в заместительное общение.
●Заполнение свободного времени, появившегося вследствие расставания.
●Удовлетворение амбиций о своей неотразимости и востребованности.
●Обострившееся сексуальное влечение.
Однако стремление забыться от горя, обиды и душевной боли только первое время дают положительные эмоции.
Отсутствие настоящих чувств в дальнейшем может обернуться еще большим разочарованием в новом партнере и ввергнуть в пучину еще более затяжной депрессии.
В чем опасность заместительных отношений для их участников? С этим желательно разобраться до того, как вы решили восстановить уверенность в себе за счёт другого человека.
Конечно, настолько идеальный и безболезненный для всех исход возможен только в исключительных случаях. Однако зачастую такие связи являются демонстрацией своего успеха, востребованности и других желанных качеств для бывшего партнёра. Поэтому, даже осознавая, что такая связь вам не нужна, вероятнее всего, вы все равно будете держаться за них до последнего, просто чтобы не ударить в грязь лицом.
Но при этом самая большая опасность таких отношений – это возможность довести ситуацию до абсурда. Нередки ситуации, когда люди даже заключают брак, чтобы что-то доказать своим бывшим партнёрам. Естественно, ничем хорошим такое решение обернуться не может.
Поэтому вступать в новые отношения сразу после разрыва не рекомендуется.
В способности проживать тяжелые чувства (а не отстраняться от них) заключается эмоциональная зрелость взрослого человека.
Справиться с расставанием и научиться строить гармоничные отношения — это важные шаги на пути к саморазвитию и счастью.
Если вам нужна поддержка и понимание в этом процессе, присоединяйтесь к нашей терапевтической группе. Здесь вы найдете общение с единомышленниками и профессиональную помощь на каждом этапе вашего внутреннего роста.
В группе вы сможете:
1️⃣ Разобраться с эмоциональными вызовами.
2️⃣ Извлечь уроки из прошлых отношений.
3️⃣ Построить более гармоничные отношения с окружающими.
4️⃣ Развивать личные сильные стороны.
Продолжительность встречи: 3 часа с перерывом
Периодичность: 1 раз в две недели
Стоимость: 3000/встреча
Очный формат в г. Екатеринбург
Онлайн формат по всему миру
Запись по телефону 89221155151 (Telegram, WhatsApp)