Зачем нужно сепарироваться от родителей?
Простой пример, если у человека есть дом, семья, работа, но он не может отказать родителям из-за чувства вины, - он не сепарировался.
Если взрослый человек полностью вычеркнул из своей жизни родителей, не общается с ними и при этом повторно переживает детские обиды и винит их во всех своих бедах – он не сепарировался.
Если успешный на вид человек постоянно доказывает окружающим что он умный, богатый, успешный, реализованный и не может в этом остановится – он не сепарировался.
Сепарация позволяет человеку стать хозяином своей жизни, получать от нее удовольствие и присваивать себе свои достижения. В процессе сепарации мы учимся выстраивать личные границы, без которых невозможно построить здоровые отношения с другими людьми (друзьями, коллегами, партнерами, детьми). В результате сепарации мы обретаем свободу принятия решений и выбор поведенческих моделей.
Незавершенная сепарация сильно осложняет жизнь взрослого человека. Его самооценка не устойчива, точнее у него нет собственной оценки себя, его представление о самом себе строится на основе чужого мнения. Он постоянно ищет одобрения окружающих, делает не то, что действительно хочет, а то, за что он получит одобрение от внешней среды. Вероятней всего он не понимает своих истинных желаний и целей, и может бесконечно «искать себя».
#сепарация #взрослыедети