Трихотилломаны — люди, которые сами себе вырывают волосы на теле. Трихолог Татьяна Варенова сообщила, что это психическое расстройство. Она дала советы по борьбе с ним. Их приводит в личном Telegram-канале пресс-секретарь ННГУ им. Лобачевского Алексей Никонов.
По словам специалиста, данная болезнь ухудшает качество жизни человека. Пациент самостоятельно не всегда может с этим справиться, поэтому необходима помощь врача-психиатра.
Кроме того, следует знать ряд мер по борьбе с навязчивой идеей вырывать волосы. Нельзя ругать трихотилломанов, лучше использовать фразу при разговоре с ними по типу: «Давай вместе обсудим пути решения данной проблемы»; также можно надеть платок или повязку на голову, чтобы предотвратить выдергивание волос; можно заняться рукоделием или купить игрушку-антистресс; приобрести специальный браслет, контролирующий движения или сделать красивую прическу.
Читайте также:
Размер имеет значение. Как определить психопата по пальцам
Нижегородка спасает детей после смерти сына в люке
Об опасности сухих шампуней предупредили нижегородцев
Ссылка на статью: https://newsnn.ru/news/2024-02-27/kak-perestat-vydirat-volosy-sovety-dlya-nizhegorodtsev-5010149