Уже более полвека не утихают вопросы, что такое созависимость.
Термин этот ввели сообщества Анонимных Алкоголиков, обозначая так особенности поведения своих родственников. А именно: это стремление жить не своей жизнью, а чужой (жизнью зависимого родственика). Проявляется это стремление в виде тотального нарушения границ (думать за других, чувствовать за других, принимать решения). Своим поведением созвисимый человек доводит окружающих до деградации, бытового инфантилизма, инвалидности. И в настоящее время этот термин воспринимается горазо шире.
Созависимость — это не только жена или мать алкоголика. Это гиперконтролирующая мать, которая не дает своим детям пройти этапы сепарации и стать взрослыми. Это сверхзаболтивая жена, закармливающая мужа, стадающего ожирением. Это люди, которые «благими намерениями» выстилают своим окружающим «дорогу в ад». Это люди, которые все время стремятся «причинить добро».
Структура личности созависимого человека сильно искажена. Помимо навязчивого, неконтролируемого желания управлять жизнью близкого человека, созависимые склонны к угодничеству, чрезмерному терпению, там, где не нужно. Они многолики. Объединяют их одно. С ними крайне сложно выстраивать нормальные, здоровые отношения. С ними некомфортно, как будто к тебе залезли в голову, под кожу, и забирают, съедают твою жизнь. Они не умеют отпускать, расставаться, выпускать во взрослую жизнь.
Почему так происходит, это долгий и сложный вопрос. Но пока рядом есть созависимый, у близкого очень мало шансов стать трезвым, выздоравливать от тяжелого заболевания, становится самостоятельным.
Выход из созависимости непрост. Это длительная психотерапевтическая работа по реставрации собственной жизни. Но вернуть себе свою жизнь это вполне реальная, достижимая задача.
А с чем у вас ассоциируется созависимость?
#созависимость #любовь #отношения #психология #психологияотношений #психолог