Келли Баркер из Сент-Хеленса рассказала, что всю жизнь страдала от лишнего веса, годами "прячась" в мешковатой одежде и избегая смотреть в зеркала во весь рост.
Но после того как она увидела свою фотографию во время семейных посиделок, учительница начальной школы почувствовала себя "униженной" и решила, что должна что-то изменить.
42-летняя Келли рассказала: "Если честно, я всю жизнь страдала от лишнего веса. Когда я училась в школе, у меня был лишний вес, и моя мама, через терапевта, направила меня к диетологу”.
"Я всегда помню, как этот диетолог пришел в класс, вывел меня из класса и взвесил в кабинете директора, и это запомнилось мне как нечто действительно опустошающее. Во время обеда мне приходилось сидеть за столом одному, потому что в школе я ел по-другому, и другим детям было ясно, насколько я отличаюсь от других".
"Я чувствую, что во многом из-за этого я не чувствовала себя достаточно хорошей и не обладала хорошей самооценкой. Потом я начала осознавать, что я больше, чем другие дети, и тогда еда стала для меня утешением".
По словам Келли, вскоре она попала в замкнутый круг низкой самооценки, из-за чего стала ограничивать себя в питании, а затем переедать, продолжая набирать килограммы.
В социальных сетях у неё были только те фотографии, которые она сделала сама, и на которых, как ей казалось, выглядела нормально. У неё дома не было зеркал в полный рост, она заказывала в интернет-магазинах самую большую, мешковатую и бесформенную одежду, которую только могла найти. Когда Келли сфотографировали на семейном празднике и выложили в социальные сети, она поняла, что нужно что-то менять.
Вскоре после этого Келли, которая работает в начальной школе в Сент-Хеленсе, попросили остаться в школе и преподавать в другой группе, когда ее учеников отправили на ежегодные каникулы PGL.
Она сказала: "Я почувствовала облегчение. Потому что это избавило меня от необходимости признаваться в том, что я думала, что физически не справлюсь".
Затем родители номинировали Келли на звание "Учитель года" в школе. Сначала она была вне себя от радости, что её признали выдающимся учителем, но потом поняла, что подвожу своих же учеников. Она подумала: “Как я могла пропагандировать здоровое питание и здоровый образ жизни для детей, если сама этого не делала?"
Однако набравшись смелости и присоединившись к "Миру похудения", Келли рассказала, что ее встретила дружелюбная и поддерживающая группа, в которой она обрела друзей на всю жизнь. 42-летняя женщина похудела на 115 килограмм и сбросила десять размеров одежды, перейдя с 32-го на 12-й размер.
Келли сказала: "Я поддерживаю своих детей в школе не только в учебе, но и в здоровом образе жизни. В моем классе мы ежедневно говорим друг другу комплименты. Мы говорим друг другу, что нам нравится друг в друге и за что вы благодарны".
После того как она похудела и отправилась в небольшое путешествие к водопаду. Там она пожелала забраться на самый верх водопада, чтобы посмотреть красоты природы. Поднявшись и оглядевшись на её глазах, навернулись слезы счастья, из-за того, что раньше она не смогла бы так сделать.
Вот так она выглядит сейчас:
Надеюсь данный материал был Вам интересен. Ставьте лайк и подписывайтесь на канал. Всем добра!