В жизни приходится сталкиваться с неприятными или страшными событиями. Так или иначе это происходит с каждым из нас, в той или иной мере. И последствия этих событий будут находится в нашей памяти.
Наш разум - это великий дар, невероятная способность, которой нас не научили пользоваться. Когда человек рождается, он не получает никаких инструкций к тому, что делать с этим даром. Первые знания мы получаем от наших родителей и близких. Но у них тоже, с рождения не было никаких инструкций. Свои знания они передают исходя из своего пережитого опыта. Этот опыт можно преобразить в мудрость. Но так же можно преобразить его в страдания и страх. Соответственно этот опыт и передается, в данном случае детям.
Если с нами случаются неприятные или страшные события, то мы думаем, что их надо забыть. Но их не надо забывать, ведь если их забыть, то можно столкнуться с ними сново. Мы должны понимать разницу между жизнью и воспоминаниями. Мы живы, а воспоминания - это память, которая не существует. Эту память нужно использовать как мудрость, чтобы такие события не повторялись.
Люди годами страдают в своей памяти над тем, что уже давно не существует. И от того начинают страдать над тем, что ещё не произошло. Но ни того, что произошло уже, ни того что ещё не произошло, не существует. Существует только этот миг, это мгновение. Это мгновение и нужно осознавать, опираясь на свою мудрость, тем самым не допуская таких же или похожих событий.
Нас нигде не учат, как управлять своим разумом. Учат математике, химии, физике, биологии, но не учат, как управлять своим разумом. От этого разум начинает управлять нами. И поэтому большинство людей вместо мудрости, обретают душевные раны. Становятся израненными.
Нам дарована величайшая способность - память и фантазия. С помощью памяти, мы можем воспроизводить в своей голове события прошлого, в любой момент, словно доставая из архива файл с и просматривая его как видео. Другие видео мы можем создавать сами, с помощью фантазии, и достаточно ярко, чтобы это создавало эмоции.
Но эта способность также может создавать нам и проблемы. И поэтому мы начинаем страдать просматривая в голове видео давно прожитого и появляются страхи перед будущем. Но прошлого и будущего не существует. Это есть только в нашей голове, существует только настоящее. Но нас не учат как проживать и концентрироваться на настоящем, не учат как проживать этот момент.
Жизнь человека проходит в трёх измерениях: память, переживание настоящего и фантазия. Это и есть жизнь. Всё проживание жизни происходит здесь. Используйте свою память, чтобы черпать из нее мудрость. Используйте фантазию, чтобы заряжаться энергией, мечтая о хорошем, добром и приятном. Живите в осознании настоящего. В настоящем есть очень много прекрасного, того, чего мы не замечаем в повседневной жизни.
Отвлекитесь от всего, хоть на минуту и посмотрите вокруг, внимательно рассматривая этот мир, в мельчайших деталях. Этот мир прекрасен. Деревья, цветы, небо, облака, животные, насекомые - прекрасны. То, что вы живы это тоже прекрасно. Наслаждайтесь этим. Используйте свой разум во благо себе, ведь пребывать в благости гораздо лучше страданий, согласны?