Почему нашим мышцам так жизненно необходима нагрузка?
Дело в том, что с возрастом начинается процесс атрофических дегенеративных изменений мускулатуры, выражающихся в снижении мышечной массы, силы и качества скелетных мышц. Называется он саркопения.
Каковы причины данного процесса?
Гормональные изменения. У мужчин снижается уровень тестостерона, а это напрямую влияет на объем мышечной массы. Менопауза у женщин связана со снижением уровня циркулирующего эстрадиола (у женщин среднего и пожилого возраста). Ухудшение работы мышц наблюдается у женщин в перименопаузе и связана с резким падением производства гормонов яичниками.
Снижение потребления белка. В целом, независимо от механизма, атрофия мышц развивается тогда, когда распад мышечных волокон (белков мышц) начинает преобладать над синтезом. С возрастом снижается потребление белка (большое количество людей старше 60 лет потребляют менее 75% от рекомендуемого суточного количества белка).
В условиях голодания (и недостатка белка) нужные организму аминокислоты приходится высвобождать из мышц, не испытывающих достаточной физической нагрузки в данной жизненной ситуации. Грубо говоря, когда не хватает аминокислот, организм пускает в расход наименее нужные мышцы, расщепляя их на нужные в других местах составляющие.
Снижение физической активности. Наконец третий важный фактор: в пожилом возрасте резко снижается физическая активность, что тоже не лучшим образом отражается на создании новых и сохранении старых мышц.
Спорт часто противопоказан людям и молодого возраста, из-за перенесенных болезней и по другим причинам.
Поэтому, беречь мышцы необходимо смолоду.
BodyLab - инновационный аппарат для быстрого и безболезненного моделирования тела.
Действие его основано на технологии FMS - глубокой сфокусированной электромагнитной стимуляции мышц. А это значит, что с помощью него можно не только убрать лишние объемы, но получить кубики на животе, подтянуть ягодицы, колени и руки.
Только представьте: 20 минутный сеанс заменяет 8 часов убойной работы в тренажерном зале!
Показаниями к процедуре BodyLab могут быть:
- лишний вес;
- наличие “жировых ловушек”;
- отсутствие или недостаточное количество мышечной массы;
- дряблая кожа;
- необходимость в восстановлении формы после беременности и родов;
- противопоказания к чрезмерной физической активности.
Методика абсолютно безопасная и безболезненная. А главное очень эффективная.
С заботой о вас, клиника Соло!