Проблема высыпаний на лице актуальна для многих. К сожалению, всё чаще приходится видеть как молодежь, так и взрослых людей, страдающих от кожных высыпаний. Эта проблема, к стати, идёт рука об руку с проблемой выпадения волос, поскольку имеет одинаковые корни.
Акне – это не просто эстетический дефект, это сигнал вашего организма вам изнутри наружу. Чистки, кремы, пилинги – пустая трата денег, которая не только не решит проблему, но и может её усугубить. Всё дело в гиперсекреции кожного сала, которое выходя наружу, создаёт благоприятную питательную среду для размножения патогенных бактерий. А в случае невозможности выхода, образуются подкожные жировики, которые вы, скорее всего, станете удалять хирургическим путем. В места воспаления устремляются белые кровяные тельца (лейкоциты) и на поверхности вашей кожи начинают разыгрываться настоящие баталии. Самое худшее, что можно сделать в этой ситуации – это попытаться решить проблему снаружи. Знаете, это всё равно, что каждое утро клеить себе пластырь на лоб из-за того, что бьешься головой об угол. Не проще ли перестать биться головой? Давайте разберемся в проблеме.
Наш организм – это сложнейшая гормональная система. Думаю, что многим этот абзац покажется скучным и непонятным, но я, всё же, считаю своим долгом внести ясность. Высыпания на лице являются следствием гормонального сбоя. И здесь не идёт речь подростковой перестройке организма. Эта проблема не имеет связи с возрастом и может постичь любого. Корень зла – высокий уровень андрогенов. Для нормального состояния кожи необходим баланс между эстрадиолом и тестостероном, который достигается с помощью третьего гормона ГСПГ (глобулин, связывающий половые гормоны). Когда уровень ГСПГ снижается, то намечается явный перекос в сторону увеличения тестостерона. В следствии чего мы имеет высыпания на коже и выпадение волос. Но что же делать? Врачи чаще всего назначают ГЗТ (гормон заместительную терапию). Это печально, но факт… Поэтому ваша красота и ваше здоровье только в ваших руках. Для решения проблемы с вышеупомянутыми гормонами необходимо привести в норму всего один показатель – инсулин. Доминация андрогенов вызывается ростом инсулина. Запомните, много инсулина – много андрогенов! У мужчин часто можно заметить поредение волос на макушке – это признак повышенного ДГТ (дигидратестостерона), который начинает синтезироваться в ожиревшей печени. А жировой гепатоз печени, как мы помним, развивается на фоне высокого инсулина. Так что прыщи и плешка на голове – это лишь вершина айсберга, а в дальнейшем нас ждёт себорейный дерматит, диабет, инсульт, инфаркт и т.д.
Думаю, что все уже поняли, что делать. Не помогут кремы, не помогут шампуни, не помогут препараты, не помогут процедуры. Ваше лекарство – это еда, вода и активность! Просто перестаньте кормить себя помоями. Углеводы разрушают вас изнутри, организм всячески об этом сигнализирует – так пожалейте же себя! Это, кроме всего прочего, сбережёт ваш бюджет и избавит от походов по неграмотным врачам. Исключите углеводы из вашего рациона и вы удивитесь тому, какие перемены произойдут не только с вашей кожей и волосами, но с организмом в целом. Для любителей сладких вкусняшек жизнь на этом не закончится. Есть великое множество альтернативных вариантов рецептов (в том числе здесь, на моём канале).
Предчувствую, как кто-то сейчас возразит: «Ну как же без углеводов? У меня сахар низкий, врач мне рекомендует кашку на завтрак (и ещё 5-10 раз в течение дня)». Дорогие мои, а вы задумывались почему у вас сахар низкий? Да потому, что инсулин в космосе! А инсулин растёт из-за бесконтрольного круглосуточного дожора, именуемого дробным питанием и из-за перекоса БЖУ в сторону углеводов. Только представьте себе, скольких проблем вы лишитесь, всего лишь наладив питание. Поверьте, врачу в поликлинике совершенно нет до вас дела. У него есть протокол, задача которого - устранить симптом. Но разве оправдано отрубать голову каждый раз, когда она болит? Вы так долго не протянете. Докопаться до сути проблемы, конечно, сложнее, но надеюсь, что сегодня я хотя бы одному человеку помогла!
Будьте здоровы!