Из-за телефонов и всевозможных электронных гаджетов водители и пешеходы частенько не смотрят по сторонам. Большинство людей изгибается буквой «зю» - сутулые плечи, голова опущена, спина колесом, в руке телефон (во-первых, неравномерная нагрузка на руки, что вредит запястьям, во-вторых, вред шее и спине). Читать или смотреть что-то на ходу стало обыденностью. Всем плевать, что это пагубно сказывается не только на физическом, но и на психическом здоровье – мало того, что мозг постоянно перегружается цифровым хламом, так ещё и человек живёт в своём собственном мире: ничего не слышит (если в наушниках), не видит неба, солнца, встречных машин…
Натуральный Зомби-апокалипсис!
Конечно, современные технологии несут пользу, но важно знать меру, чтобы от них всё-таки было больше пользы, чем вреда физическому и психическому здоровью.
Подумайте о своём организме, когда снова поймаете себя за просмотром соц.сетей на ходу.
Поза «зю» не только портит здоровье, но и портит впечатление – человек в такой позе выглядит более неуверенно, болезненно.
Цифровой хлам нещадно забивает наш мозг, не оставляя пространства для действительно важной и полезной информации (просто не остаётся сил и желания её воспринимать).
Попробуй убрать гаджет в карман, выпрямить спину, вынуть наушники из ушей и вдохнуть поглубже свежий воздух.
Жизнь пройдёт быстрее, чем тебе кажется.
Успей насладиться моментами!
