Плохо ли это: обожать себя? Боготворить, холить и лелеять? "Плохо!" - ответят те, кто не понимает реального смысла. Так в чём же он?
Про любовь и обожание
Давайте не будем тут искать различие между любовью и обожанием, как в лингвистике, так и в психологии. Просто поговорим об этих чувствах к себе.
Любить себя - это не 3 царя в голове, корона с брильянтами, да узумрудами (ну вы поняли, да?). Любить себя - это...
Чаще улыбаться
В каком-то не очень умном паблике я прочитала следующее:
Как заставить людей уважать вас с первой встречи?
Пункт 1: реже улыбайтесь
Нууу, ребята. Отозвать бы у вас лицензию психологов. Только у вас ее нет)))
Через улыбку мы транслируем многое. Скажу честно, я использую улыбку как один из главных инструментов для победы в ситуации. НЕ СЛЕЗЫ, не саркастический смех, а УЛЫБКУ.
Только настоящую. Человек, который часто улыбается открыт для мира в той степени, в которой ему хорошо и комфортно.
Порядок в доме и в машине. Ухоженная одежда
Любить себя - окружать чистотой и красотой. И не обязательно за 100500 миллионов. Даже в самой маленькой квартирке с недорогим ремонтом можно поддерживать уют.
Наклеенные в 3 слоя обои, хлам по всем углам, грязь, а человек кроме своей личности ни чего не видит? Это не любовь к себе. Это нарциссизм, эгоцентризм или расстройство психопатического спектра. Но не любовь к себе.
С заботой о теле
Нет, это не обязательно спорт, супер ПП, регулярные массажи и прочее. Это зарядка по утрам. Это 10 тыс. шагов в день. Это разминка, если сидишь бесконечно за компом.
Это витамины и своевременное обращение к специалистам, если что-то болит.
Уход от дискомфорта
Не удобно сидеть? Пересядь.
Давят и оскорбляют? Уходи из этих отношений (семья, работа, любых).
Хочется в туалет? Сходи.
Вроде бы как-то по-детски и очевидно, но это и есть любовь к себе, обожание себя.
Любовь к другим
Наполненный любовью к себе человек любит других людей. Здоровое обожание семьи, друзей.
Через трудности без потери себя
Обожание себя помогает человеку пройти через любые трудности и не стереть свою личность при этом. Очень важный момент, т.к. даже в самые тёмные времена такой человек хоть немного, но заботится о себе.
А теперь ваше любимое, пример из реальной жизни
В лесу заблудились трое мужчин. Лес огромный, навигации нет. Решили, что их точно найдут и остановились на одном месте. Из лапника сложили себе шалаш-укрытие, постелили какие-то постели, оборудовали кострище по всем правилам безопасности. Было лето. В шалаше завели правило ... не есть внутри, только у кострища, не заходить в шалах в обуви, оставлять ее отдельно (я бы побоялась, что ночью в моих ботинках уйдет заяц))) ), убирать не только за собой, но и если видишь чей-то мусор.
Мужчин нашли через 4 дня. Все обошлось. А ведь кто-то домой заходит в обуви, крошит на диван, не моет посуду по 3-4 дня.
Какой контраст, правда?
Любить себя можно даже живя в лесу. Остальное отговорки.
Донаты для автора.
Для клиентов Тинькофф
Для клиентов СберБанк
