Многим в начале трезвости кажется что они были лучше когда пили (веселей, смелей, общительней и т.д.)
Мозг преследует свои прежние выгоды связанные с получением дофамина и как фонариком высвечивает из темноты памяти только положительные моменты употребления, оставляя в тени все отрицательные (тяжелое похмелье, долги, конфликты, позор и т.д.)
Помните что зависимый мозг всегда нацелен на краткосрочные выгоды и ищет самые простые пути для удовлетворения своих потребностей ничуть не заботясь о долгосрочных последствиях. Лучше сохранять осознанность.
Типичные эйфорические мысли:
-ты устал, тебе пора отдохнуть
-вспомни как было весело
-от одной баночки ничего не будет
-только в этот раз и все
-это ведь не водка
-ты сможешь все проконтролировать
-тебе сразу станет легче
Также эйфорическое мышление (как было хорошо) запускает цепочку "мысли - намерение- действие" и служит наживкой и пусковым механизмом для срыва.
https://t-balans.ru
