Однажды наступает время, когда ваши родители стареют. Для многих детей это становится дополнительной сложностью в жизни, поскольку может потребоваться уход и большее внимание, которое они могут требовать. Все было бы не так плохо, если родители не нарциссы, но иногда это именно они.
Точных данных, как поведет себя нарцисс в старости нет, но обычно считается, что люди с не слишком выраженными нарциссическими чертами могут стать мягче, более внимательными к окружающим, добрее и спокойнее. При этом, выраженные нарциссы, скорее становятся еще более невыносимыми. Они могут усиливать попытки контроля, становиться все более нетерпимыми к желаниям и мнению своих детей, требовать повышенного внимания, и эмпатии у них тоже не прибавляется.
Некоторые пожилые люди могут с возрастом начать демонстрировать черты, присущие нарциссам, хотя нарциссами они при этом не являются. Это может быть, например, в случае деменции, или, возможно, если у человека накапливаются различные страхи ожидания смерти, одиночества, ненужности.
Что обычно усиливается с возрастом?
Например, многие нарциссы склонны к драме, к театральности и с возрастом дети таких родителей могут столкнуться с такими проявлениями, когда родители требуют постоянного внимания, пытаются контролировать все сильнее, драматически заявляют, что дети их бросают и предают и им нужно, чтобы дети исполняли бы их желания, потому что должны и иначе быть не может. Для этого они используют различные манипуляции, например, демонстративно «заболевают», когда им что-то не нравится, или дети делают не то, что им нравится.
Отчасти к драме можно отнести еще один присущий нарциссам прием — игру в жертву, когда нарциссический родитель рассказывает, что его никто не любит, он никому не нужен, дети его бросили на произвол судьбы, даже если это и не так. Никто к нему не приезжает, а он всю жизнь старался для них, а кругом сплошные неблагодарные люди, совершенно недостойные его внимания. Обычно в качестве основы для своих манипуляций, связанных с жертвой, такой нарциссический родитель использует чувства вины и стыда, которые он пытается вызывать у своих детей.
Наконец, слабая эмпатия, или ее полное отсутствие означает, что они будут требовать повышенной заботы и внимания от своих детей, не взирая на их потребности и возможности. При этом, с возрастом, чтобы компенсировать свои страхи, потерю физических возможностей, разочарование в себе и в близких, потребности нарциссического родителя, как правило, возрастают, и он требует всего того, что хотел от своих детей раньше в удвоенном масштабе.
Что можно сделать, чтобы общение с такими родителями не переросло бы в тягостную обязанность для их детей?
Начните, как обычно, с установления адекватных границ. Если, например, родители вам звонят на работу по несколько раз в день, чтобы спросить, как дела, и вам это неудобно, то наверное стоит ограничить это общение.
Постарайтесь понять, что ваши родители они такие, как они есть и маловероятно, что изменятся. Если за все время, что вы их знаете, они не стали мягче и добрее к вам, то просто примите, что это не изменится и бесполезно что-то доказывать и объяснять. Просто принимайте это как есть, будет полегче.
Не забывайте заботиться о себе. Возможно, вы искренне хотите позаботиться о своих родителях, но не стоит забывать и о своих интересах. В конце концов, у вас может быть своя семья, дети, работа и право на отдых. Если вы посвятите себя целиком заботе о престарелых родителях, то рискуете лишиться собственной жизни.
Вы можете уставать и срываться на споры и даже их провоцировать, чтобы задеть родителей. Подумайте, будет ли вам от этого легче? Смогут ли они вас услышать и вообще, поможет ли это хоть чему-нибудь?
Постарайтесь обращать поменьше внимания на критику нарциссов. Не забывайте, что вы никогда не узнаете, как нарцисс думает на самом деле, возможно и он сам не знает. А вот различные оскорбления, провокации или похвалы может использовать для собственных целей и не стоит верить в то, что вам говорят.
И, постарайтесь держать более высокую планку, чем ваши нарциссические родители. Помните, что провокации, унижения и оскорбления это удел эмоционально незрелых людей, которые используют их как способ контроля и удовлетворения от ощущения вседозволенности. Старайтесь им не уподобляться и демонстрировать более зрелое поведение.
Автор: Психолог Андрей Петраков
Мой сайт (для записи на консультации): https://psy-zoom.ru/
Наш канал в Telegram: https://t.me/psyzoom
Новые видео на моем Youtube-канале: https://www.youtube.com/@PetrakovPsy
Поддержать канал на Юмани