Никогда!! Слышите, никогда не снимайте умные часы сразу после тренировки!
Сегодня был бы обычный ни чем не примечательный день (ну похолодало ещё до -25°). Если бы не часы, которые подвели.
Я не знала, что нельзя снимать часы во время тренировки. А умные часы знали. Они ж умные..
Но сначала покажу тарелочки.
На фоне вчерашнего голода, решила съесть сегодня побольше
Добавила консервированные баклажаны с овощами.
Днём к капусте, которая закончилась, но я натушила ещё, добавила сырок 100 гр
Кофе тоже был, но фото не сделала.
После работы вечером пришла и в казане потушила капусту с фаршем и морковью. Так что завтра опять будет фото капусточки))
Вечером, как всегда, 20 мин, 400 ккал бег на месте.
Хотела добежать до 2300 ккал, но за 20 минут получилось 2359. Я сняла часы, но тут же их одела и решила "добежать" до круглой цифры 2400 ккал. Я бежала-бежала и, взглянув на часы, увидела, что они мне скинули 300 с лишним ккал!! Как будто и не было предыдущих 20 минут! Не, я, конечно, привыкла, что после 10 минут бега они мне вы читали 30 ккал. Но не 350 же🤬
В итоге, психанув, выключила я их вот с такой цифрой
А должно было быть почти 2400 ккал! Нет, это просто издевательство!
Всем удачи и до завтра!