У страха много лиц, и часто окружающие не могут понять, почему на первый взгляд достаточно безобидный предмет вызывает у кого-то панику. Но здесь нет причины для насмешек, любая фобия — это расстройство, приносящее человеку моральный дискомфорт.
Так, боязнь прикосновения к деньгам значительно осложняет жизнь, поскольку не всегда можно провести безналичный расчет, а попытка рассчитаться наличными приводит к неконтролируемому приступу страха. Что делать в таком случае и как бороться с патологией, подробно расскажут наши эксперты.
Откуда берутся фобии
Точного ответа не знает никто. Пока этот вопрос относится к области неизведанного, но ученые уже выявили некоторые закономерности. Большинство иррациональных страхов вырастает из личного негативного опыта или трагедии, случившейся с близким человеком. Например, причиной страха Маяковского перед грязью и микробами стала смерть его отца, уколовшегося ржавой иголкой для сшивания бумаг, что привело к заражению крови.
Но предпосылкой к патологии становятся не настолько значимые события. Часто человек даже не помнит, что подтолкнуло к появлению страха при виде определенного предмета, ожидания особой ситуации. Так, боязнь тропических насекомых может появиться у того, кто их видел только на экране телевизора. Зато впечатление было настолько ярким, что перешло в настоящую фобию.
Хрематофобия считается достаточно редким расстройством, может появляться в комплексе с другой патологией, например, боязнью инфекций. То есть прикосновение к деньгам вызывает панику из-за брезгливости, когда речь идет о сильно загрязненных объектах, и ожидания «подцепить» болезнь.
Причины нужно в каждом конкретном случае определять индивидуально, предсказать, что запустило процесс формирования расстройства, заранее невозможно. Именно поэтому фобии практически не поддаются самолечению, поскольку человек изначально пристрастен к своим желаниям и поступкам. А без устранения причины или изменения отношения к ней добиться фактического улучшения самочувствия невозможно.
Хрематофобия может развиться после:
- крупной финансовой потери, когда человек рассчитывался наличными;
- инфицирования через деньги;
- неприятностей, случившихся из-за приобретения коллекционных монет.
Имеют значение особенности воспитания, религиозные установки, негативный личный опыт. Самый сложный случай — опосредованные ассоциации. Они могут быть вообще никак не связаны напрямую с деньгами, но пока не будет убрана негативная окраска события, устранить фобию не удастся. В таком случае рекомендованы сеансы гипноза для того, чтобы вывести воспоминания на поверхность.
Симптомы хрематофобии
Признаки расстройства нередко возникают через значительное время после события, подтолкнувшего к его развитию. Именно поэтому так трудно бывает найти причинно-следственные связи и определить, над чем нужно работать, чтобы избавить пациента от иррационального страха.
Понять, что человеку мешает полноценно жить именно фобия, можно по характерным признакам. При виде денег, необходимости взять их в руки у больного появляются:
- головокружение;
- нарастающая тревога, переходящая в панику;
- тошнота;
- потемнение в глазах;
- дрожь в конечностях;
- предельное напряжение мышц или резкая вялость;
- ускоренное сердцебиение;
- ощущение надвигающейся катастрофы.
Интенсивность симптомов зависит от стадии расстройства и индивидуальных особенностей психики человека.
Группы риска
Считается, что есть категории людей, у которых риск развития фобических расстройств гораздо выше, чем у остальных. К ним относятся личности с психическими травмами, в основном, детскими. Например, ребенок был без повода обвинен в краже денег и сурово наказан за то, чего не совершал, или постоянно наблюдал, как отец приходит в день получения зарплаты пьяный и проявляет агрессию.
Издержки воспитания также приводят к искаженному отношению к наличности, как и отсутствие средств на карманные расходы. Дети в такой ситуации просто не знают, как правильно распорядиться тем, что у них есть, опасаются совершить ошибку и в результате совсем отказываются от использования денег, испытывая при виде их дискомфорт.
Влияют и религиозные установки, если они направлены на осуждение материального благополучия и трактуют деньги, как предметное воплощение греха.
Благодатной почвой для формирования хрематофобии становятся экзальтированность, инфантильность, мнительность, внушаемость, низкая самооценка и чрезмерное внимание к чужому мнению.
Последствия
Прежде всего — это снижение качества жизни, поскольку не всегда и не везде можно рассчитаться картой или переводом. А значит, хрематофоб вынужден отказываться от приятных мелочей, ограничивать общение с теми, кто не понимает его затруднительного положения, не может принять выгодные предложения, если они связаны с наличными деньгами.
Казалось бы, ничего страшного, но такие рамки в подавляющем большинстве случаев приводят к депрессии. А это уже достаточно серьезная угроза здоровью. Неспособность сделать то, что доступно другим, негативно сказывается на самооценке и вере в собственные силы.
Методы лечения
Нужна ли помощь специалистов, каждый решает сам. В некоторых случаях, когда фобия слабо выражена, а рядом есть те, кто способен выслушать и поддержать без критики и навязывания собственных взглядов, можно попытаться справиться с ней самостоятельно.
В такой ситуации стоит прислушаться к советам специалистов. Они рекомендуют:
- повышать финансовую грамотность;
- вести дневник самонаблюдения, фиксируя, при каких условиях фобия обостряется;
- освоить техники релаксации и переключения внимания для предотвращения панических атак;
- отдавать некоторую сумму на адресную помощь и наблюдать, как она улучшает условия жизни других людей, то есть приносит реальную пользу.
Если не удается улучшить положение своими силами, то стоит обратиться за профессиональной помощью. Специалист подбирает наиболее эффективный метод коррекции поведения на основе данных осмотра, беседы и тестирования. Шаблонов в вопросе о том, как лечить хрематофобию, нет. Каждый человек уникален, поэтому и подход требуется индивидуальный.
Наиболее эффективны:
- гипнотерапия, когда воздействие на подсознание помогает узнать о предпосылках к развитию фобии и устранить травматичные воспоминания, поменяв разрушительные установки на созидательные;
- метод экспозиции, при котором ведется работа непосредственно со страхом через создание тревожной ситуации и преодоление ее при участии психотерапевта и осознании факта, что боязнь можно взять под контроль;
- когнитивно-поведенческая и гештальт-терапия, дающие возможность проработать конкретную проблему, изменить отношение к ней, сняв таким образом остроту переживаний.
Медикаментозная терапия применяется в редких случаях, когда уровень тревоги очень высок или явно заметны признаки депрессии.
Профилактика
Одномоментных средств для быстрого улучшения состояния нет. Специалисты советуют принимать превентивные меры, чтобы не допустить развития фобии.
Для этого необходимо прививать ребенку правильное отношение к деньгам, отслеживать его эмоциональное состояние и не отмахиваться от проблем, которые он испытывает по мере взросления, чтобы поддержать его уровень самооценки. Формировать умение отстаивать свою точку зрения, в том числе и в вопросах обращения с деньгами.
Взрослым рекомендуется не зацикливаться на материальном воплощении финансов, воздержаться от просмотра фильмов и прочтения литературы, где деньгам придается негативный образ, особенно, если психика нестабильна, а воображение хорошо развито.
Если статья была полезной, ставьте лайк, подписывайтесь, оставляйте комментарии. Мы ценим ваше мнение.
Перед использованием услуги обязательна консультация специалиста.